一般情況下，老年人都患有血壓高，血糖高的情況。那麼，中老年人血糖正常範圍是多少？
中老年人血糖正常範圍
老年人血糖正常範圍應在3.1-5.6之間。人體血糖水平不固定，與老年人血糖水平相同，時時刻刻變化，但總體血糖水平在一定範圍內波動。也就是說，在3.1-5.6之間變動。如果血壓波動超過這個數值，老年人就要注意自己的健康。血糖水平對老年人特別重要。因爲老年人更容易發生血糖異常。老年人身體組織功能下降，免疫力降低。老年人飲食不健康，吃多了也油膩的話，會因爲難以消化而高血糖。
老年人要維持正常血糖水平，必須注意日常生活中的飲食健康。最好以清淡飲食爲主，少吃腥油膩食品，在忌酒的同時，保持良好的心境。很多老年人容易生氣，但生氣容易導致血糖升高，重症患者也容易昏迷。
老年人血糖偶爾變化，並不意味着患有血糖類疾病，可以通過飲食調節恢復正常，但如果老年人血糖長時間處於高位或低位，老年人需要去醫院檢查血糖是否有問題。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
