現在有很多的人都會出現血壓高的現象，並且逐漸出現年輕化，對身體造成了傷害，還影響了生活。那麼血壓多少是正常範圍？
血壓多少是正常範圍
血壓是重要的生命體徵之一，血壓必須在合理範圍內，血壓過高可診斷爲高血壓，血壓過低可導致周圍組織灌注不足。血壓正常範圍應收縮壓90-141mmHg，舒張壓60-90mmHg。如果收縮壓141mmHg，舒張壓90mmHg，則診斷爲高血壓。如果收縮壓小於90mmHg或舒張壓小於60mmHg，即爲低血壓。
正常情況下，血壓應在正常範圍內保證臟器灌注。一天中血壓有一定的變化，與情緒有關，與活動的身體狀態有關，也與晝夜節律有關。通常從清晨到上午10點是血壓的第一個高峯，血壓可以達到全天最高水平，下午5-6點是血壓上升的另一個高峯，因此也表現爲不同的晝夜節律。
患者不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促進身體新陳代謝。適當進行戶外運動，增強免疫力。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！
