Bmi意思是標準體重使用千克除以身高的平方所得出的數字，是世界上衡量人體健康的標準之一，還可以判斷胖瘦程度，當判斷一個人的體重和高度是否屬於正常值的時候，bmi就是一個可靠的指標。那麼，bmi是什麼正常範圍？
bmi是什麼正常範圍
男生女生食物的bmi是不一樣的。男性標準體重：身高cm-81/70%。女性的標準體重和身高是70/60%。如果標準重量大於或小於21%，則說明重量不合格。超重的計算方法是用實際體重減去理想體重，然後除以理想體重，最後轉換成百分比。
身體質量指數指數，也稱爲體重指數，有時也稱爲身體質量指數，是衡量人體肥胖程度和健康程度最常用的標準。它是以千克爲單位的重量除以以米爲單位的高度的平方得到的值。對於成年人來說，理想的身體質量指數是18.5-23.9。如果你肥胖或者超重，建議積極減肥，合理飲食，不要吃高脂肪高熱量的食物。堅持適當的運動，如游泳、快走、慢跑等。達到減肥的目的。
希望這篇文章能夠幫助到你，祝你身體健康，生活愉快！
