隨着生活水平的提高，在日常生活中越來越多的人出現了尿酸高的現象，不僅對身體造成了傷害，還嚴重影響了生活和工作，瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼尿酸高可以吃紅薯嗎？
尿酸高可以吃紅薯嗎
尿酸高可以吃紅薯，血尿酸高的患者建議吃低嘌呤食物，適量中嘌呤食物，不建議吃高嘌呤食物。紅薯爲低嘌呤類食物，每100g紅薯中嘌呤含量僅爲10mg。紅薯含有大量礦物質、維生素和微量元素，有助於補充身體營養。紅薯血糖升高指數較低，尿酸升高，伴血糖代謝異常的患者通常不會產生不良影響。紅薯富含膳食纖維，脂肪含量低，熱量低，血尿酸升高，伴肥胖症、高血脂的患者，可適量食用紅薯。
尿酸高是一種慢性代謝性疾病，總熱卡超標，也影響尿酸代謝。尿酸高患者在日常飲食中，主要限制動物內臟、海產品及一些肉類的攝入。肉類主要是指豬肉、牛肉、羊肉，可少量攝入雞肉、鴨肉、草魚；每天多吃新鮮蔬菜水果，每天多喝水，有助於促進尿酸的排出。
日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促進身體新陳代謝。適當進行戶外運動，增強免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
