腦震盪是指頭部突然受到暴力打擊後不久出現的中樞神經系統意識功能障礙，神經系統檢查無器質性特徵的情況。那麼腦震盪吃什麼東西最有效？
腦震盪吃什麼東西最有效
腦震盪可以單獨發生，也可以與其他如腦挫傷、顱內血腫等合併存在。 所以腦震盪的治療需要根據腦震盪的輕重程度進行選擇。 輕度腦震盪意識障礙時間短，近視遺忘情況恢復快，一般需要臥牀休息，消除心理顧慮，進行對症治療。 腦震盪常見清醒頭痛、頭暈、畏光、耳鳴、失眠、健忘、噁心、嘔吐等現象。
一般給予對症鎮痛、制酸止吐、鎮靜，可及時改善症狀。 較明顯的腦震盪患者應密切觀察2-3天，注意肢體運動和血壓心率變化，並定期複查，行頭顱CT，防止大腦其他繼發性損傷情況。
腦震盪患者應注意飲食調理。 平時堅持低脂低膽固醇飲食原則，多吃含有卵磷脂和不飽和脂肪酸的食品，如鯽魚、鯉魚、各種蛋類、核桃、鮮果等健腦益智的堅果類，做成木耳湯、燕窩粥、天麻豬腦粥等食療藥膳食用腦震盪患者在頭痛症狀發作期間，可服用幾種解痙止痛藥治療，一般可服用洛索寧片、布洛芬片或其他止痛藥。 精神不良反應如入睡不佳，給予地西泮片和氯黴素片等一定劑量，同時適當使用神經營養藥和鈣離子拮抗劑如尼莫地平片等，必要時使用腦蛋白水解物注射液皮下注射治療。希望這篇回答能幫助到您！
