血糖是血液中的葡萄糖。葡萄糖是人體能量的主要來源，所以每個人都需要血糖，但血糖有一個標準範圍。如果超過這個範圍，就是高血糖。血糖高對健康危害很大，容易引發糖尿病或其餘疾病。那麼高血糖的參考值是多少？
高血糖的參考值是多少
空腹和餐後血糖是不一樣的，所以想知道有多高，要看是在哪個狀態下測的。空腹血糖在3.9-6.1毫摩爾/升的範圍內，即血糖超過6.1毫摩爾/升是可認爲是高血糖。
餐後血糖是指餐後測得的血糖，包括餐後一小時血糖和餐後兩小時血糖。飯後一小時測的血糖會比較高，在6.9~9.4毫摩爾/升之間，最大值不應超過11.1毫摩爾/升。飯後一小時內，如果血糖超過每升11.1毫摩爾，則血糖偏高。飯後兩小時的血糖就是飯後兩小時的血糖。此時血糖比飯後一小時低很多。正常值是每升4.4~7.8毫摩爾。如果飯後兩小時血糖超過7.8毫摩爾，可以認爲是高血糖。
一旦發現高血糖的問題，首先要調整飲食結構。食療是控制血糖的基礎。並服用降糖藥。只要按照正確的方法和劑量服用降糖藥，就可以將血糖控制在標準範圍內，防止病情惡化，同時還可以預防各種併發症。希望這篇回答能幫到您！祝您身體健康，生活幸福！
