在日常生活中，很多人都患有糖尿病，對患者的身體造成了很大的傷害。也嚴重影響了患者的生活和工作。瞭解病症才能更好的預防。那麼喝什麼茶可以防糖尿病？
喝什麼茶可以防糖尿病
糖尿病是一組以高血糖爲特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。
預防糖尿病要喝綠茶。兒茶素是綠茶中的澀味成分，能防止血管氧化，有效預防糖尿病合併動脈硬化。兒茶素還可以緩和腸內糖類的吸收，抑制餐後血糖的急劇上升。綠茶中含有兒茶素，抗氧化作用強，能延緩腸內糖類的吸收，抑制餐後血糖的上升。另外，還可以防止血壓和血管氧化，有效預防糖尿病合併動脈粥樣硬化。綠茶中還含有維生素c和維生素e等營養物質，有助於降血壓、降血脂、防止心血管病、預防感冒有益處。
患者日常要清淡飲食，足量飲水，並且吃動平衡合理用藥達到或者維持健康體重。希望這篇回答能幫助到您！
