紅茶屬於溫性茶，具有養胃護胃、提神消疲、消炎殺菌、抗衰老等功效。那麼喝紅茶上火嗎？
喝紅茶上火嗎
喝紅茶不會上火，茶葉作爲世界上通用的飲品，都是非常平和的，不會讓人上火。茶葉中溶出最主要的物質就是茶多酚以及咖啡鹼，咖啡因具有興奮大腦皮層，讓人產生興奮的感覺。因此喝過茶之後，很多人的大腦皮層比較興奮，能夠接觸疲勞，能夠讓人提神醒腦。同時咖啡因對心血管系統有很好的強化作用，能夠加速血液循環，也就是幫助人們心功能的提升，而且幫助心臟進行代謝。紅茶跟所有的茶一樣喝了之後有消暑、調控體溫、促進排泄的作用。同時因爲紅茶是發酵的，還會促進消化吸收。
在飲茶前應適當的進食餅乾、麪包等食物，避免空腹喝茶，否則會稀釋胃液，降低消化功能，甚至對於胃腸道功能較差的人羣，還會引起腹脹、腹痛等不適症狀。
和大多數茶一樣，紅茶也有利尿和清熱的作用，很多人認爲喝紅茶會上火，這是不正確的，但是瓶裝紅茶不是純紅茶，裏面有添加劑，尿液顏色會改變的原因是這些添加劑製造了麻煩，真正的紅茶不會口渴。希望這篇回答能幫助到您！
