紅茶的口感醇厚，適量的飲用可以給人體補充一定量的微量元素和有機物質，對身體有很好的補益效果，那麼紅茶養胃還是是傷胃呢?
紅茶是全發酵茶，性溫，平時飲用可以養胃。紅茶裏面的氨基酸也不少可以幫助消化食物促進食慾，胃寒以及胃動力不足的朋友們可以多喝一點紅茶來改變這種情況!不過紅茶最好是熱着喝養胃效果纔好，涼的紅茶暖胃效果會差很多!
喝紅茶是不會引起上火的。
因爲茶有利尿排毒的作用，並不會引起上火，請不用擔心。因爲紅茶具有降火的作用，所以是不可能引起上火的建議平時多喝開水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物就可以避免上火的。茶葉性寒，具有清熱解毒的功效，紅茶同樣如此。也就是說喝紅茶不會上火的，而且還可以敗火。除預防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。
紅茶中含有大量的咖啡鹼，孕期的女性在少量飲用紅茶時可以有助於祛除疲勞，但如果是飲用過量的情況下，就會對孕婦肝、胃、腎等重要器官的健康帶來威脅，造成孕婦心、腎負荷增加的情況，對胎兒來說危害是非常大的。
哺乳期的女性需要分泌大量的乳汁餵養嬰兒，因此在飲食的情況下最好不要吃太多對身體具有刺激性的食物。因爲紅茶中含有少量的鞣酸，會對乳腺的血液循環造成影響，食用量過多，會抑制乳汁的分泌。建議處在哺乳期的女性，要少喝茶。
藥物的主要作用是爲了幫助身體恢復健康，而在服藥期間我們需要做的就是要保證藥物可以起到相應的作用。但是紅茶中含有很多的生物成分，如果在吃藥期間喝茶會產生一系列的化學成分，不僅會降低藥效，還會延緩身體的康復進度。
平時有貧血、神經衰弱的人並伴有失眠症狀的人，是不宜喝茶的，因爲茶葉中的咖啡鹼。會對大腦皮質興奮神經中樞，起到興奮的作用，這種神醒腦功效會使失眠的情況越來越重。
