高血壓，不但以體循環動脈血壓增高爲主要特徵，而且可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨牀綜合徵這些都是高血壓最常見的慢性病。那麼，哺乳期高血壓怎麼辦呢？下面就一起來了解一下吧。
哺乳期高血壓怎麼辦
一，應該注意三高一低的飲食，也就是高蛋白、高鈣、高鉀及低鈉飲食，每日蛋白攝入量爲一百克，食鹽控制量每日應在五克以內。
二，應該多吃些魚肉蛋奶及一些新鮮的蔬菜，來進行補充鐵和鈣的吸收，要少食多餐，不要吃得過於太鹹的食物，平時要吃的清淡一些，注意營養要供的上，也要注意減少油膩。
哺乳期的母親要遵醫生的醫囑，可以吃一些降壓的藥物，平常要注意不要上火，哺乳期的母親目前要放鬆心情，建議哺乳期的母親服用一些中成的草藥，同時也要多喝一些白開水，要控制吶鹽的吸收。平常要避免一些含鹽量高的食品、調味汁、方便麪的湯料還有鹹鴨蛋等等。
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