乳腺增生，是乳腺組織增生，及退行性變與內分泌功能紊亂密切相關；多發於中年婦女，對於青少年和絕經後婦女，也有發生。據調查，職業婦女中50%~70%，都有不同程度的乳腺增生。那麼，乳腺增生能吃紅棗桂圓嗎？接下來就爲大家解答這個問題。
乳腺增生能吃紅棗桂圓嗎
乳腺增生，是可以吃紅棗桂圓的。乳腺增生，這種疾病主要是以內分泌失調紊亂引起；所以說，乳腺增生的患者，不要吃含有雌激素的食物；紅棗和桂圓，是不含雌激素的；紅棗和桂圓，含有多種維生素和磷脂，可以益氣養血，安神安志；所以，是可以吃的。
乳腺增生，可以配合一些中成藥物輔助治療；平時定期複查，保持一個良好的生活習慣和規律，平時保持愉悅的心態。如果平時經常愛生悶氣、情緒波動比較大的話，則很容易誘發乳腺增生。因爲此時，人體內的內分泌系統會出現功能上的改變，可抑制反饋，使乳腺增生加重。
因此，平時生活中，一定要保持心情舒暢，也可通過參加一些文體活動來緩解情緒。同時，在飲食上，應以低鹽、低脂、低油膩的飲食爲主，從而有利於預防乳腺增生的發生。
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