睡覺打呼嚕，是因爲人體在睡眠的過程中，上呼吸道肌肉會因爲放鬆而發生肌肉鬆弛，舌頭和兩側軟齶發生不同程度的後綴，從而導致呼吸氣道不同程度的狹窄，當有氣流通過的時候引起軟齶的振盪從而發出鼾聲。那麼，睡覺有呼嚕聲是因爲咳嗽嗎？下面就一起來了解一下吧。
睡覺有呼嚕聲是因爲咳嗽嗎
咳嗽是一種呼吸道常見症狀，由於氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎症、異物、物理或化學性刺激引起，所表現出的症狀先是聲門關閉、呼吸肌收縮、肺內壓升高，然後聲門張開，肺內空氣噴射而出，通常伴隨聲音。咳嗽具有清除呼吸道異物和分泌物的保護性作用，一般來說睡覺打呼嚕和咳嗽是沒有直接關係的，但是也不排除有兩種病症同時出現的可能。
睡覺不但咳嗽還打呼嚕，可以考慮是鼾症的症狀或者有可能是腺樣體肥大、咽喉淋巴組織增生所致，針對鼾症症狀較輕的可以適當減肥，而症狀嚴重可以做鄂咽行程手術，一般術後可改善症狀，針對腺樣體肥大、咽喉淋巴組織增生建議去醫院拍片看一下扁桃體大不大，嚴重者需要手術治療。
睡覺打呼嚕怎麼辦
晚上睡覺時出現打鼾或者咳嗽，首先可以平時多喝水，忌食辛辣、太鹹等刺激性食物，少抽菸減少導致咳嗽的外部因素，也可以考慮中藥調理治療，儘量飲食清淡、易消化。
其次夜間不要暴飲暴食。塞滿食物的胃部可能擠壓您的隔膜，進一步阻礙您順暢呼吸的能力；
側睡可以防止舌頭向後伸入咽喉部，引起氣道阻塞。這也是一種天然的改善方法。
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