有的媽媽們會發現，自家寶寶以前睡覺都好好的，像小貓一樣安安靜靜的，可是最近突然睡覺打起呼嚕來了，這是怎麼回事？
長期打呼嚕，其實是生病！ 孩子長得不好，和打呼嚕有關？
姿勢不對勢必導致呼吸困難，因此，遇到這種情況，媽媽不妨幫孩子調整一下睡姿，或者直接抽掉枕頭，觀察一下孩子是否還會繼續打呼。
有的家長會發現，帶着孩子出去瘋玩了一天，回來孩子就真的會睡得呼呼，這是因爲孩子玩得太累，進入睡眠狀態後，肌肉會變得特別鬆弛，一不小心就堵了呼吸道半條道。不過這種情況通常只會有一兩天，孩子休息好了以後就會好了。
如果孩子遇到了上呼吸道感染，也就是我們常說的感冒，咽部組織容易腫脹起來，咽腔就會很窄，比如扁桃體腫大了之類的。
當出現感冒、發燒、嗓子發炎一類的情況時，孩子就容易出現打呼嚕的情況。但是一旦咽部消腫以後就會好了，一般頂多持續1~2周，這種情況就不必擔心。這些情況，真的要去看醫生！
如果孩子在睡覺時老出現打鼾、憋氣，就無法進入到深睡眠狀態，生長激素的分泌就會受到影響，直接影響到孩子的生長髮育。
孩子長期打呼嚕，是因爲呼吸道不通暢，因此勢必會張嘴呼吸。
長期張嘴呼吸的結果就是，面部的骨骼結構會發生變化，比如上顎上拱，下顎後縮，舌牀變窄等，整個臉部會變得突出，影響到孩子的顏值。
晚上總是無法進入深睡眠狀態的孩子，其實休息是不好的，勢必影響到白天的精神狀態。
如果是小一些的孩子，可能出現脾氣很暴躁，讓做什麼都難以配合；如果是更大一些的孩子，比如學齡期的兒童，可能表現爲注意力不集中、記憶力下降，導致學習成績下滑等。
長期打鼾也會對心臟造成危害，因爲過度打鼾、憋氣會引起心臟的擴大，當然這種情況比較少見。
