嬰兒睡覺時正常的呼吸應是平穩、安靜且無聲的，出現打鼾是不正常的現象，表示寶寶呼吸氣流不順暢，那寶寶睡覺打呼嚕到底是怎麼回事呢？
寶寶在正常呼吸時是安靜無聲的，但由於幼兒本身的呼吸通道如鼻孔、鼻腔、口咽部比較狹窄，故稍有分泌物或腫脹就易阻塞。通常，當睡眠姿勢不好時易打鼾，譬如仰睡時，舌頭根部向後倒，影響呼吸。所以嬰幼兒偶爾輕微的打鼾，多半受到生理性發展的影響，屬於正常現象，三四個月大後就會逐漸改善。平時父母注意幫寶寶清潔鼻腔的分泌物即可。
當然，若寶寶每天睡覺都打鼾，則多爲異常現象，可能是鼻炎、扁桃體肥大或增殖腺肥大引起，應帶孩子入院檢查。
嬰幼兒時期，寶寶的咽部集結了豐富的淋巴組織，又稱增殖體，增生過大則爲增殖體肥大。扁桃體或增殖腺肥大，引起咽喉部狹窄，入睡時發出鼾聲，導致打呼嚕、張口呼吸甚至呼吸暫停等現象。
寶寶的咽腔較短，鼻道狹窄，稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞。半歲之內的小寶寶時常有鼻音、鼻塞或喉嚨有痰音，就是這個原因導致的。
上呼吸道發炎、感冒、鼻炎會使鼻黏膜充血水腫，以及扁桃體增殖體異常肥大，鼻咽部通氣受阻，睡眠時不能經鼻呼吸，出現隨呼吸發出的鼾聲。
體胖的寶寶咽部的軟肉構造較肥厚，睡覺時口咽部呼吸道易阻塞，出現鼾聲，嚴重時甚至會有呼吸暫停的現象。
譬如寶寶仰睡，舌頭根部因重力關係向後倒，呼吸通道受到部分阻塞，氣流進出鼻腔、口咽和喉嚨時，附近黏膜或肌肉產生振動發出鼾聲。
1、家長髮現寶寶偶爾出現睡時打鼾，可能是由於睡眠時與呼吸有關的肌肉鬆弛，呼氣時排氣受到影響，如果改變體位，呼嚕聲會很快消失。這種情況就不必去醫院就診。平時幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相對通暢就可以。
2、但如果寶寶每次入睡後有打鼾現象，特別是鼾聲變調、響亮、不規則，應及時早去醫院，最好請耳鼻喉科醫生檢查一下；因爲長期打鼾，呼吸不暢，影響孩子大腦供氧，不利於正常身體發育。
3、寶寶仰面睡覺，有呼嚕時，可嘗試給寶寶換個睡姿，以側臥位爲佳，能緩解打呼嚕。
