生活中，很多女性會出現陰道乾澀的情況，特別是在產後易出現這樣的現象。陰道乾澀，其實對於身體健康的影響不是很大，但對於夫妻生活的影響，就比較大；如果陰道乾澀，則同房時會感覺到疼痛，且沒有感覺；時間長了容易導致性冷淡。那麼，下面乾澀怎麼辦呢？接下來就爲大家解答這個問題。
下面乾澀怎麼辦
1、補充激素
下面乾澀，是自己的分泌物減少，可配合吃一點鮮的蜂王漿，以及喝豆漿。或是用黃豆或黑豆，生成的小胚芽，用這個來炒吃、煮湯或最好是用小黃豆芽來打豆漿，比單純的豆類打豆漿又好吸收，味道又好。同時，含的大豆異黃酮又比較多，對補充和提高女性的激素功能，有非常好的作用。
2、對因治療
陰道乾澀的原因，要分不同的年齡；一般像青年女性，陰道乾澀主要就是陰道發炎。但是，對於圍絕經期的40歲以後的女性出現乾澀，這個時候就單純說陰道炎是不合適的，因爲隨着女性40歲以後，卵巢功能的下降，激素水平已經是處於一個不正常的狀態，這個時候會出現乾澀的情況；則年輕女性陰道乾澀，一定要到醫院就診。
3、合理飲食
陰道乾澀一定要注意合理飲食；平時可多吃一些五穀雜糧或是帶皮的食物，可增加皮膚黏膜彈性和水分含量。從而使陰道乾澀的情況得到有效緩解。此外，月經不調也會出現陰道乾澀的現象。平時應多吃些活血化瘀的食物，來改善月經不調，以避免陰道乾澀的情況出現。
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