引起腰痛的原因有很多，首先應排除腎源性的腰痛及其他內臟原因，如泌尿繫結石引起的腰痛等。單純脊柱相關的腰痛治療方法也有很多種，通常我們按照逐級遞增的原則，選擇恰當的方法。
首先，臥牀休息，可以口服非甾體類抗炎藥，同時可以在疼痛局部外敷膏藥，起到活血化瘀、通絡止痛的功效，提醒大家，疼痛初期，即急性期，不建議局部熱敷。疼痛緩解不理想，下一步需去醫院就診，根據具體情況選擇常規的無創療法，如理療、按摩、牽引、鍼灸等。
無創療法不理想，可以就診疼痛科門診或骨科門診，採用局部神經阻滯或者針刀鬆解等微創治療。仍無效的情況下，考慮椎間孔鏡或者射頻消融等微創手術。以上治療都不能有效改善症狀者，則需要考慮外科切開手術的方法了。
