腿沒勁發軟，是指上下樓梯或行走時，股四頭肌無力；突然出現的膝關節不能維持伸直或瞬時下肢所需要的姿勢。感覺到下肢發軟，要跪倒地的感覺，常伴膝關節疼痛等症狀。那麼，腿沒勁發軟怎麼回事呢？接下來就爲大家解答這個問題。
腿沒勁發軟怎麼回事
1、股四頭肌無力
股四頭肌，是跨雙關節的肌肉；股直肌是股四頭肌的一部分，可屈曲髖關節；則所有四個部分都可伸展膝關節。因股四頭肌是唯一的伸膝肌，其無力主要表現爲伸膝無力；因爲其他屈髖肌可代償股四頭肌的無力，則屈髖時股四頭肌無力臨牀表現不明顯。且膝關節一開始屈曲，身體重力線轉移至關節運動軸的後方，股四頭肌主動收縮以提供膝關節穩定性。
2、關節慢性疾病
如膝關節慢性滑膜炎等；且關節運動損傷，如半月板損傷等。同時，退行性改變，如膝關節骨質增生、骨性關節炎等；及先天性因素，如先天性髕骨半脫位，均可導致腿沒勁發軟的情況。因此，出現打軟腿現象，應儘快就醫；並在醫生指導下，加強股四頭肌的力量訓練，若能堅持，可獲得良好效果。
3、勞累過度
腿沒勁發軟是過度勞累引起；從而導致可能患上慢性疲勞綜合症。由於上班族壓力過大，很容易患有慢性疲勞綜合症；則患者多會出現腿沒勁發軟的症狀。建議平時應注意勞逸結合，避免過度勞累；並適當進行有氧鍛鍊，可加快人體血液循環，有效改善身體疲勞感。
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