吸菸，不僅危害人體健康，還會對社會產生不良影響。因煙是從口入，經過喉嚨、氣管、支氣管、在進入血液裏的。因此，很容易引起咽喉炎、氣管炎、肺氣腫等咳嗽病。然而部分人羣就會有戒菸的想法，戒菸對人體健康有很多的好處，尤其是對男性來說。那麼，戒菸有哪些好處呢？接下來就爲大家解答這個問題。
戒菸的好處
1、減少心腦血管疾病
戒菸有減少心腦血管疾病的好處。因爲戒菸後，可恢復腦部的氧氣和血液，減少腦部血管出血或阻塞導致的麻痹、智力減退及中風等情況。且對於吸菸導致的抑鬱、焦慮、精神不振等病症，有很好的緩解作用。
2、減少肺部疾病
戒菸有減少肺部疾病的好處。因爲肺部的更新速度很快，當戒菸後，肺部炎症會相應減輕，肺部纖毛不再被麻痹。而肺部纖毛就是肺的清潔系統，可在戒菸幾天後開始自我修復，幾個月後就會使肺部功能恢復正常。
3、性功能有所提高
戒菸後有使男性性功能提高的好處。因爲經常吸菸，會對男性性功能造成一定的影響，導致神經中樞受到抑制。同時，還會讓血管收縮，引起末梢循環的障礙。因此，也就會引起男性出現陽痿、早泄等問題，從而出現性慾減退的情況。此外，據臨牀研究發現，戒菸一年的男性比抽菸時性功能有所提高，甚至可達到正常時期的1/3。因此，戒菸有助於提高性功能。
4、改善皮膚粗糙
戒菸有改善皮膚粗糙的好處。因爲菸草中含有尼古丁等有毒物質，對身體的傷害非常大。如果經常吸菸的話，有可能會導致皮膚出現皺紋、色素沉着及產生色斑的情況。而戒菸後，會使這些症狀得到明顯改善。此外，戒菸還可改善人體血液循環，使身體處於一種低氧的狀態。
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