風油精是一種常用來驅蚊的藥，含有豐富的薄荷腦等成分，有驅蚊、止癢的作用，聽人說用風油精可以戒菸，想知道風油精戒菸有效果嗎？大蒜花椒戒菸真的嗎？
風油精對戒菸有一定的作用。
煙癮其實是一種心理癮，戒菸除了和方法有關係，還和心理和意志力有很大的關係。風油精戒菸是將風油精對人的刺激感覺，掩蓋吸菸的快感，這樣一段時間之後對吸菸只有厭惡的感覺，就不想吸菸了。但是限制性較強，只適合煙癮小，意志力強，本身有很強戒菸的想法的人羣，對於煙癮很大又能接受風油精味道的人羣而言基本沒有作用。
煙上塗風油精是戒菸的一種方式。
常見是將香菸的菸絲的部分用風油精來回擦，使香菸的表面沾有風油精，然後晾乾一下，放回香菸盒中，抽菸的時候點燃直接抽就可以了，對於煙癮較弱，確實想戒菸的人羣有一定的作用。
除了在煙身上擦風油精，還有其他的方式戒菸。
將大蒜去皮切片，空氣中靜置10分鐘左右，待大蒜素完全合成，注入少量的開水，再加入適量的風油精，將菸嘴，放在水中沾溼一下或者煙紙質量好的直接將香菸進入其中，然後烘乾使用即可。
風油精是可以食用的，因此基本上對身體無害，但是對風油精過敏或者是母嬰不建議使用。
風油精中含有一定的樟腦，正常人食用對身體沒有影響，但是孕婦和幼兒寶寶體質特殊，食用會影響胎兒的發育；除此之外，風油精過敏的人羣是不能用風油精戒菸的，會出現過敏的症狀。
風油精是一種常用來驅蚊的藥，含有豐富的薄荷腦等成分，有驅蚊、止癢的作用，聽人說用風油精可以戒菸，想知道風油精戒菸有效果嗎？大蒜花椒戒菸真的嗎？
大蒜花椒戒菸的原理和風油精差不多，因此也有一定的戒菸作用。
大蒜和花椒的刺激性都很強，用大蒜和花椒處理香菸的話，會有明顯的刺激性，導致吸菸的快感被遮蓋，慢慢會有一種對吸菸的厭惡感形成，因此大蒜和花椒是一種厭惡戒菸的心理調節方法。
