多大的寶寶可以吃蛋黃 寶寶開始吃蛋黃時要注意什麼

蛋黃中含大分子蛋白質，不易吸收，這個階段寶寶的腸胃消化功能還不健全，過早、過多地吃蛋黃可能導致消化不良、積食、便祕等。那麼多大的寶寶可以吃蛋黃？

多大的寶寶可以吃蛋黃

寶寶從四個月開始，就可以從吃少量蛋黃開始，逐漸增加到一個整蛋黃了。蛋黃是一種營養價值極高的食品，可很多家庭在做蛋黃給寶寶吃時，不外乎水煮，把蛋黃剝出來，碾成泥，但無論碾成多細的泥，寶寶根本不消化，大便裏很明顯有顆粒。

寶寶開始吃蛋黃時要注意什麼

不過在添加的時候，千萬不能第一次就直接吃一整個或是半個蛋黃。那樣很多寶寶可能會出現過敏症狀或是會吃不了。因此，開始要從八分之一個蛋黃開始，慢慢增加至六分之一個，四分之一個，半個。到寶寶一歲的時候基本可以吃整個了，可以蒸蛋羹來吃。

添加輔食原則什麼

1、不過早加輔食

純母乳餵養是預防嬰兒食物過敏的最有效方法之一。在嬰兒4-6個月時，儘量採用純母乳餵養。不要過早添加輔食。

2、從米粉開始

爲了避免出現過敏現象，添加輔食不要先加蛋黃，蛋黃是一種過敏機率比較大的食物，添加輔食最好從米粉開始，等逐漸習慣了吃液體的食物，再過渡到糊狀，再過渡到煮爛的麪條等。

3、注意添加順序

第一種給嬰兒引入的輔食應是易於消化而又不易引起過敏的食物，“媽寶幫幫幫”認爲，米粉應該作爲試食的首選食物，其次是蔬菜、水果，然後再試食肉、魚、蛋類。也就是說，輔食添加的順序依次爲穀物→蔬菜→水果→肉、魚、蛋類。

4、易敏食物謹慎添加

常見的致敏食物有牛奶、雞蛋、花生、大豆、魚蝦類、貝類、柑橘類水果、小麥等。尤其前期對牛奶、母乳過敏的寶寶，媽媽在添加輔食時更要注意，大多數寶寶食物過敏是由這些天然食物(牛奶「包括酸奶和奶酪」、雞蛋、花生、核桃、大豆及其製品、桃、芒果、小麥、芝麻和海鮮)。