隨着寶寶的生長髮育及對營養素的需求量增加，光吃母乳或奶粉，是無法滿足其生長需求的，這時就要依靠輔食了，那具體寶寶幾個月可以添加輔食呢？
6個月。
世界衛生組織的最新規定：母乳或配方奶餵養的嬰兒，到了6個月需添加輔食，因爲母乳和配方奶中的營養成分已無法滿足寶寶生長需求，需要從輔食中攝取。
1、輔食可以補充母乳的營養不足：隨着嬰兒的生長髮育和營養素需要量的增加，僅靠母乳或牛乳不能供給所需要的營養素。
2、增強消化機能：添加輔助食品可增加唾液及其他消化液的分泌量，增強消化酶的活性，促進牙齒的發育和增強消化機能，訓練嬰兒的咀嚼、吞嚥能力。
3、輔食的添加可以爲斷奶做好準備。
輔食添加時間不要早於4個月。
因爲4個月寶寶的澱粉酶等消化酶分泌較少及活性較低，過早添加輔食寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉，消化功能發生紊亂。
輔食添加時間也不要晚於6個月。
因爲過晚添加輔食會造成寶寶營養不良，甚至寶寶會因此拒吃非乳類的流質食品，不利於生長髮育。而且輔食添加過晚，寶寶的咀嚼功能發育會受到很大影響。
隨着寶寶的生長髮育及對營養素的需求量增加，光吃母乳或奶粉，是無法滿足其生長需求的，這時就要依靠輔食了，那具體寶寶幾個月可以添加輔食呢？
嬰兒添加輔食的總原則是循序漸進：從一種到多種，從少量到多量，從稀到稠，從細到粗，少鹽不甜，忌油膩。
1、從少量到多量：以添加雞蛋黃爲例，開始添加的時候應從1/5或1/4加起，歷經1—2周可加至一個以讓孩子的胃腸道功能有個逐步適應的過程。
2、由一種到多種：在1—2天之內給嬰兒所加食物的種類不宜超過兩種以上，使孩子對不同種類、不同味道的食物有一個逐漸、循序漸進的接受過程。
3、由稀到稠：以添加穀類的大米爲例，應從米湯加起→米粉→爛米粥→米粥→軟飯→成人吃的米飯。
4、由細到粗：以蔬菜爲例，應從添加菜汁開始→菜泥→碎菜→短纖維的青菜→可供成人吃的青菜。
5、少鹽不甜忌油膩：寶寶滿一週歲前，所有的食物都不能加任何鹽，寶寶的食物中不要加糖，吃糖太多會增加寶寶得蛀齒的風險。
