五個月的寶寶牙齒髮育未全，媽媽在給寶寶添加輔食時，要便於寶寶食用，接下來就爲媽媽們介紹一款適合五個月寶寶的營養輔食—糙米糊。
糙米富含磷，每100克糙米就含有110毫克磷，可以補充磷，有助於寶寶牙齒和骨骼的健康發育，促進身體對營養物質的吸收。
糙米富含膳食纖維，每100克糙米就含有2.33克膳食纖維，可以補充膳食纖維，促進寶寶腸胃消化，增強腸胃功能，增進食慾。
糙米富含蛋白質，可以補充蛋白質，提高寶寶身體免疫力，增強抵抗力，抵抗病菌入侵，保證身體的健康。
糙米富含維生素，寶寶吃糙米，能補充維生素，補充精力，保持活力，還有助於皮膚的健康發育，促進良好視力的養成。
糙米80克，水500毫升。
1、先將糙米泡水2個小時，將泡好的糙米煮成稀飯。
2、然後將稀飯放到攪拌機中攪打。
3、最後將打好的稀飯過濾成糙米糊，即可給寶寶餵食。
1、不要給寶寶直接餵食完整米粒，寶寶吞嚥能力不強，很容易嗆入氣管，引起嗆咳，或者吸入鼻腔，引起不適。
2、熬煮糙米糊時一次性放足夠的水，寧可水多了多煮一會兒，也不要水少了再加水，糊的口感會變差，黏性下降。
3、不要在米糊里加糖，就讓寶寶吃原味的米糊。
