在6個月以內的嬰兒階段，寶寶應該以純母乳或者配方奶餵養，但是6個月以後，隨着腸胃功能漸漸完善，以及寶寶生長發育對營養物質的需求，會要添加一些輔食。那麼6個月的寶寶一天吃幾次輔食，每次吃多少好呢？
1-2次。
6個月的寶寶應該以母乳或配方奶爲主食，同時適當的添加一些輔食，以滿足寶寶生長髮育對不同營養素的需求。
育嬰專家建議，六個月大的寶寶一天添加1-2次輔食就夠了。不要太在意給她吃多少，主要是鍛鍊咀嚼和吞嚥能力，給她以後吃固體狀食物打基礎。以後隨着寶寶消化系統的完善，循序漸進地增加輔食種類、次數和輔食量就行了。
不同的寶寶胃口大小會存在一定的差異，一般情況，可以參照下面的食物種類、輔食量以及進食次數給寶寶添加輔食。1湯匙=15毫升 ；1茶匙=1/3湯匙（5毫升）。
1、母乳或配方奶：每日4～6次或每日840～960毫升 ；
2、強化鐵嬰兒穀物：逐漸從1到3，再到5湯勺單種穀物，用配方奶調製
3、水果、蔬菜：1～2湯勺，每日1～2次，糊狀
4、肉和蛋白食物：1～2茶匙，每日1次，湯汁或糊狀
進食發展：第一個穀類食物製成泥糊狀，慢慢增加濃度一日進食
喝奶前吃輔食。
在喝奶之前寶寶的胃是空的，有飢餓感，給吃輔食會更容易接受。如果是吃飽了再喂，寶寶會排斥，產生厭煩心理。一般建議在上午10:00和下午15:00左右給寶寶吃輔食，吃輔食前1-2小時不要給牛奶。
注意！不要連續兩頓給寶寶吃輔食，中間至少間隔一次喝牛奶的時間。
給6個月的寶寶添加輔食的時候，要遵循以下幾個原則：
每添加一種輔食要適應3-5天，觀察寶寶無異常再新增輔食種類；
6個月寶寶牙齒還沒長出來，且吞嚥能力有限，給固體食物一個是容易消化不良腹瀉，一個是容易噎到。
剛接觸一種新的輔食時，一天只喂一次，且量不能太多，觀察寶寶無過敏現象時，再慢慢增加輔食量。
給寶寶吃的輔食最好是現做現吃，因爲寶寶腸道抵抗病菌的能力有限，稍有不新鮮，相對成人來說更容易鬧肚子。
在6個月以內的嬰兒階段，寶寶應該以純母乳或者配方奶餵養，但是6個月以後，隨着腸胃功能漸漸完善，以及寶寶生長髮育對營養物質的需求，會要添加一些輔食。那麼6個月的寶寶一天吃幾次輔食，每次吃多少好呢？
寶寶在剛開始添加輔食時，大便可能會有些改變，如便色變深，呈暗褐色，或便裏有尚未消化的殘菜。父母要密切觀察寶寶的消化情況，如果腹瀉，或便裏有較多黏液的情況，說明存在消化不良或過敏症狀，需要立即暫停添加該食品，等寶寶恢復正常後再重新少量添加。
