母乳餵養小寶寶有着很多的優勢，現在的媽媽都提倡母乳餵養，但是母乳餵養的過程中仍然存在很多的問題，常常讓新媽媽們煩擾，如奶水顏色發黃，那麼母乳顏色發黃是怎麼回事呢，奶水發黃正常嗎？
女性在懷孕後，乳房內的乳腺受到胎盤內分泌的影響，開始增長髮育，到胎兒出生後的兩三天，乳腺又受腦下垂體催乳素的作用，開始分泌乳汁，在最初幾天分泌的乳汁呈黃色，這是由於其含脂肪量較高的原因，這種乳汁富於營養，並且還有促進嬰兒排泄胎糞的作用。
哺乳期奶水發黃還可能是因爲媽媽的奶水質量高，一般的媽媽剛下奶的一兩天是蛋清色的奶水，三四天是黃的，七天以後是成熟奶變成白色的，但是有些媽媽在十多天後還是黃奶水，這說明媽媽的體質不錯，奶水質量很高，寶寶吃後很解飽。
哺乳期奶水發黃，也可能是媽媽情緒影響乳汁分泌，媽媽身體健壯、休息充分、情緒愉快、營養適當，乳汁分泌就多，若媽媽有精神抑鬱、易怒、恐懼，乳汁就會分泌少，顏色可能偏黃。
哺乳期媽媽乳汁所含的營養素與平時的飲食有關，所以媽媽要特別注意自己的飲食營養，保證寶寶營養所需。
1、增加各種營養素的供給量，尤其是優質的蛋白質、鈣、鋅、鐵、碘和B族維生素。
2、注意鈣和維生素D的攝入，若母乳缺鈣，爲保證乳汁中鈣含量的穩定，會動用媽媽身上的骨鈣，易造成媽媽骨軟化、骨質疏鬆、腰腿疼痛等。
3、要注意合理補充，因爲母乳中的水溶性纖維素，如維生素B1、B2、C、脂溶性維生素A等，可因乳母膳食中含量的變化而改變。
4、哺乳期媽媽飲食要清淡，若攝入食鹽過多，會使母乳中鈉、氯含量明顯偏高，不利於寶寶腎臟的發育。
母乳餵養小寶寶有着很多的優勢，現在的媽媽都提倡母乳餵養，但是母乳餵養的過程中仍然存在很多的問題，常常讓新媽媽們煩擾，如奶水顏色發黃，那麼母乳顏色發黃是怎麼回事呢，奶水發黃正常嗎？
哺乳期媽媽奶水發黃一般是正常的，這是初乳，其含有豐富的營養和抗病物質，量較少，乳汁較稠，顏色發黃，但若是媽媽的奶水長時間的處於發黃的狀態，最好就醫診治，查清原因，以免影響寶寶。
