自從知道自己懷孕之時起，孕媽媽最關心的就是寶寶的預產期了。寶寶什麼時候出生呢？預產期到底準不準？是不是一定要等到40周呢？這些都是媽媽們最關心的問題。
預產期不是精確的分娩日期，科學家們統計過只有5%的孕婦會在預產期當天分娩，因此我們身邊也不乏“提前”或“推後”的案例。
長期以來，產科醫生都是以準媽媽末次月經的第1天加280天的方式來確定預產期，這叫做“內格勒方式”。這種計算寶寶出生日期的方法，只有在你的月經週期一直都很規律並且排卵總是發生在兩次月經中間時才準確。
然而，並非所有的女性都有相當規律的月經，加之某些孕媽媽也可能不清楚或忘記了最後一次月經的日期，這就無法通過“內格勒方式”計算預產期了。這種情況下，可以讓醫生通過B超檢查，利用測量胎兒的大小來判斷受孕日期，以作爲預產期的評估根據。
慶幸的是，最近一項研究顯示，如果稍微改變一下“內格勒方式”的計算方法，在孕媽媽末次經期後加上283天取代原來的280天，這樣就可以與B超檢測一樣能夠準確預測預產期了。
如果你懷孕41周後還沒生的話，也就是說超過預產期1周後，醫生會考慮對你進行催產，但是現有的研究還不能說明這種選擇是完全合理的。因此，有些孕婦可能會要求再等等看。
英國有研究機構認爲，如果孕婦選擇超過預產期繼續妊娠的方式，也沒有太大關係，在滿42周前自然分娩（不需要催產）的機率很高，而且出現胎死宮內的機率還是很小的。
一旦你做出超過預產期繼續妊娠的選擇，醫生一定會嚴密監測胎盤功能。但由於監測的手段有限，有時候胎兒還是有可能會發生意外。
如果醫生建議你超過預產期1周後就接受催產，你需要問問醫生這是不是該醫院在孕婦達到一定孕期時的例行操作，還是有針對性地作出的決定？
如果你懷孕41周後還沒生的話，也就是說超過預產期1周後，醫生會考慮對你進行催產，但是現有的研究還不能說明這種選擇是完全合理的。因此，有些孕婦可能會要求再等等看。
英國有研究機構認爲，如果孕婦選擇超過預產期繼續妊娠的方式，也沒有太大關係，在滿42周前自然分娩（不需要催產）的機率很高，而且出現胎死宮內的機率還是很小的。
一旦你做出超過預產期繼續妊娠的選擇，醫生一定會嚴密監測胎盤功能。但由於監測的手段有限，有時候胎兒還是有可能會發生意外。
如果醫生建議你超過預產期1周後就接受催產，你需要問問醫生這是不是該醫院在孕婦達到一定孕期時的例行操作，還是有針對性地作出的決定？
不要總待在家裏，擔心這擔心那。走出家門去散散心，但不要離家太遠。以下幾點可以給孕媽媽作爲參考。
（1）聯繫親朋好友：告訴親朋好友，不要每天都打電話來詢問情況。告訴他們，如果真的生了，你會打電話通知他們的。
（2）外出散心：經常和老公外出，享受一下產前最後的美妙時光。因爲寶寶出生後，就很難得找到這樣的時間了。
（3）休息：如果你很難在晚上好好睡一覺，可以在白天打個盹，把腳擡高，打開音樂。如果睡不着，也不必發愁，打個瞌睡也很好。你需要爲分娩儲存能量。
（4）及時入院：如果你覺得分娩已經開始了，但自己又不是很確定，可以聽聽醫生的意見。如果你很擔心，就不要猶豫，一定要去醫院。
如果你已經到了預產期，寶寶還未發動，又確實不想打催產針，就一定要跟醫生溝通好。最後，祝大家好孕！
