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寶寶多大可以喝果汁

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.95K 次
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鮮榨果汁也是寶寶輔食的一種,合理適當給寶寶喂些果汁,有利於補充維生素及礦物質,那具體寶寶果汁什麼時候喝呢?

寶寶多大可以喝果汁

4-6個月寶寶可以適當喂一些鮮榨果汁,此時寶寶已經添加輔食,果汁可作爲輔食的一種,鍛鍊孩子的吞嚥能力,促進味覺發育。初次添加時,可以每日喂1次果汁,每次5毫升—10毫升,純果汁中要兌等量(1:1)的白水,讓他自己慢慢吸吮、慢慢品味。隨着寶寶的長大,可增加到每日2次或3次,每次的量可增至15—20毫升,循序漸進。

寶寶多大可以喝果汁

6-12個月寶寶如何喝果汁

隨着寶寶對果汁的慢慢接受,小腸胃也逐漸適應果汁後,可以逐漸增加水果的種類,當然最好還是以應季新鮮水果爲主,同時可以增加每天果汁的餵養量,從20毫升、30毫升、40毫升、50毫升,逐步遞增,但是也要注意錯開吃奶時間,最好在兩餐之間,輔食之後,這樣既不會影響吃奶量,也不會存在空腹喝果汁對腸胃的刺激。

寶寶多大可以喝果汁 第2張

1歲以上寶寶如何喝果汁

這時的寶寶腸胃已經較之前更成熟了,媽媽可以給寶寶更多味覺的享受了,在果汁的餵養上,可以逐步減少兌水的比例,直至全部原汁。果汁的每日添加量也可以逐步增加,但要注意選擇錯開正常輔食和吃奶時間,不能影響吃奶量和輔食的添加,果汁每日添加可以控制在100毫升內。

寶寶多大可以喝果汁 第3張

寶寶不宜過早喝果汁

四個月以下的寶寶不應食用任何果汁。有關研究表明,完全由母乳餵養的嬰兒在4個月之前不需要加喂水和果汁。過早給嬰兒加喂果汁,會擠佔了孩子對母乳的攝入量,影響正常吃奶量。而且果汁內所含的大量果糖是幼兒所不能吸收的,過早服用會導致寶寶腹瀉。

寶寶多大可以喝果汁 第4張

鮮榨果汁也是寶寶輔食的一種,合理適當給寶寶喂些果汁,有利於補充維生素及礦物質,那具體寶寶果汁什麼時候喝呢?

寶寶喝果汁量不宜過大

美國營養學家的最新研究發現:兩歲以下幼兒,喝大量果汁對身體不利。這是因爲大量的果汁會降低嬰兒的食慾,使他們對食物失去應有的興趣,這樣就難以獲取充足的營養和熱量,致使嬰兒營養不良。另外,餵食過多果汁會破壞牙齒琺琅質,造成蛀牙。建議寶寶喝果汁日攝取量不應超過100毫升,最好練習用杯子或勺子喂果汁,喝完記得漱口。

寶寶多大可以喝果汁 第5張

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