近兩週來，醫院兒科門急診發熱病人驟增，其中有不少患兒具有流感樣症狀(高熱、頭痛、肌肉痠痛、鼻塞流涕、乾咳等)。國家流感中心的數據顯示，近期南北多省均出現流感疫情，主要以B型流感爲主。廣大市民需注意預防流感，不能掉以輕心。
1. 充足的睡眠對恢復抵抗力、殺滅病毒有很大的幫助；
2. 室內注意通風，同時減少患兒體力活動的量，儘量不要到人多的地方；
3. 發熱患兒應多喝溫水，保證水分充足；
4. 孩子的物品、衣物、牀單等可用含氯消毒劑消毒；
5. 如果家中有老人或者其他小孩，應該儘量隔離開來。教育孩子打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻，妥善處理口鼻分泌物，之後應洗手；
6. 如果孩子體溫超過38.5℃，可考慮使用退熱藥；
7. 不能過早給患兒進補，葷食一般在病情明顯改善後1周才能開始從少量逐漸增加；
8. 中成藥應在專業中醫師指導下使用。
感冒期間的飲食應以易消化、清淡的食物爲主，可多吃米粥、新鮮蔬菜、水果等，忌過食肉食、辛辣、冷飲、油膩食物。感冒見大便稀溏時，應少量多餐。
風寒感冒者忌食生冷、寒涼食物，包括冷飲、冰淇淋等；忌食寒涼性的瓜果，如西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等。可選擇溫性的食品，如生薑、白蔥、豆豉等，可多食橘子、甜橙等水果。
風熱感冒者要忌食酸澀、辛熱食物，還要忌食肥甘厚味的食物。中醫有“熱病少愈，食肉則復，多食則遺”一說，指熱病患者或熱病剛退時，吃肉食則病遷延不愈，且能使病反覆發作，故風熱感冒不盡者不宜食肉。應吃辛涼清淡的食品，如菊花、白蘿蔔、甜梨、甜橙等，可多食生梨、哈密瓜等水果。
組成：生薑6g，蘇葉5g，紅糖適量。
用法用量：生薑洗淨，切片，與蘇葉同放入鍋中，加清水300ml，煎煮20分鐘，去渣取汁，加入紅糖適量，待糖溶化即成。分次溫服。
功能主治：用於外感風寒型，發熱惡風(寒)，噴嚏鼻塞、流清涕，痰清稀。
組成：金銀花10g，山楂10g，蜂蜜15ml。
用法用量：金銀花、山楂洗淨，加清水500ml，煎煮20分鐘，去渣取汁，待藥汁轉溫後調入蜂蜜即可。分次涼服。
功能主治：用於外感風熱型，發熱惡風、怕熱，鼻塞流濁涕，痰黃。
1、保持室內空氣流通，流行高峯期避免去人羣密集場所；
2、家中的地面、桌面、物品及門把手可用含氯消毒劑消毒；
3、咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾等避免飛沫傳播；
4、常洗手，避免髒手接觸口、眼、鼻；
5、天氣條件好時應加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。還有，就是要多喝熱水。
