首頁 > 養生寶典 > 母嬰保健 > 哺乳期不能吃哪些東西 4種水果千萬別碰

哺乳期不能吃哪些東西 4種水果千萬別碰

來源:樂哈養生館    閱讀: 9.25K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

哺乳期間的飲食要特別注意,因爲寶寶的營養都是從媽媽的母乳裏面獲取,那麼,哺乳期間不能吃哪些東西呢?

芒果

芒果其實是比較敏感的水果,對於哺乳期的女性來說是最好不要吃的,芒果中含過敏性的蛋白和果膠,對皮膚的粘稠是有很大的刺激作用,如果經常吃是很容易通過乳汁傳染給寶寶,讓寶寶出現過敏。

哺乳期不能吃哪些東西 4種水果千萬別碰

西瓜

都說炎熱的天氣是要多吃點西瓜的,但是對於產婦來說最好不要多吃的,因爲西瓜雖然是解暑的水果之一,但是西瓜卻是涼性的水果,現在都立秋了,立秋這種季節是最好不要吃的,因爲哺乳期吃西瓜是很容易導致寶寶腸胃不舒服出現腹瀉的情況。

荔枝

荔枝的營養價值是很高的,可以很好的增強身體的免疫力功能,但是荔枝是屬於熱帶水果,其中含有的熱量是比較高的,如果寶媽吃了大量的荔枝是很容易造成上火、便祕的情況,寶寶也是一樣會這樣,並且會誘發出溼疹情況。

山竹

都說山竹是能夠很好解暑的水果之一,但是山竹的是屬於涼性水果,在哺乳期食用山竹是很容易引發脾胃虛弱的想象,並且直接會引起小孩子的腹瀉情況,而且山竹對於患有心臟病要和糖尿病的朋友一定是不要吃的哦。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生