靈芝自古以來就是名貴藥材，靈芝對於增強人體免疫力,調節血糖,控制血壓等方面具有顯著療效。那麼靈芝怎麼服用效果好呢？
靈芝的提取方式爲熱水,酒精提取兩種。
熱水提取在大火煮開後慢熬40分鐘,其藥效多糖類爲主,絕大部分成分能較好的溶於水中!(速度快)但靈芝酸、皁甙、麥角甾醇等成分化學成分在熱水的提取情況下,並不能很好的溶解,反而在酒精中能較好的溶出,但多糖成分卻不如熱水中提出,(速度慢)
所以兩者各有優缺點:對於高血壓,癌症類患者建議用熱水煎服,效果較好。而風溼,冠心病,支氣管類患者用靈芝酒的方式更好。因此,在泡酒時,將酒加熱到80度,85度左右來泡靈芝是不錯的選擇。,而泡茶或燉肉等從某種程度來說是較爲浪費的服用方法,當然不是說不行!所以,靈芝的原藥材如果泡茶喝,效果不如煎水喝。另外一點,儘量的弄碎一些,有助於藥效散開!
消費者有這樣的認識,無非是關心兩個問題,一是功效如何,二是是否有藥品常有的副作用。靈芝自古以來就是名貴藥材,靈芝孢子粉更是很好的藥材,很多藥品中就有靈芝孢子粉的提取成分,功效自然毋庸置疑。但不同的是,其不用於一般的藥物,靈芝及孢子粉固本扶正,對人體無任何毒副作用,也就是說有病治病,無病強身。
野生靈芝經過風吹日曬,吸取了自然的雨露與營養,有一種自然的光澤,顏色爲褐色。而市面上出售的一些假靈芝採用的多數是人工栽培或是以其它類似於靈芝的東西來冒充,這些銷售商多數情況下,爲了使假靈芝色澤好看,往往將靈芝放入鍋內蒸煮,經蒸煮後的所謂靈芝,表面光亮,色澤鮮明,但是卻很不自然,表面爲黑褐色。要知道的是這樣的靈芝的功效會大大減少。
靈芝正品一般是半圓形,形狀大小不一。天然的靈芝紋理不規則,每一朵都是獨特不可複製的。而假貨由於人爲的控制它的生長或是後天的加工,一般情況下,大小一致形狀統一,紋理多數也是比較規則的,沒有特殊的變化。
靈芝真貨由於是野生的,往往會帶有泥腳,我們挑選時要注意觀察靈芝的根部。真正的靈芝根部是有泥土的,這是因爲它生長在山上,在採摘的時候直接將其連根拔起,多少都會有一些泥沙。而冒牌的靈芝由於生活在人工製造的環境當中或者是人爲的加工製作,在根部通常沒有泥土的痕跡。
