黃芪是一種常用的補氣中藥，很多人都會用黃芪泡水喝來養生保健，最近聽說有人和黃芪水十天就瘦了30斤，這是真的嗎？
黃芪是一種常用的補氣中藥，很多人都會用黃芪泡水喝來養生保健，最近聽說有人和黃芪水十天就瘦了30斤，這是真的嗎？
一般人喝黃芪水並不能夠減肥。因爲減肥主要的原理，就是要身體消耗的熱量大於攝入的熱量，長此以往才能夠消耗脂肪、變瘦，而喝黃芪水也並不能夠增加身體熱量的消耗，一般人想要喝黃芪水減肥也不現實。
但是一些體虛浮腫的人羣，常有身體或下肢浮腫的情況，而黃芪利水消腫功效，對於因水腫而導致肥胖的人羣，喝了黃芪水能夠增加排尿、減少身體中的水分，令人的體重減輕。但這只是減去了身體中的水分，脂肪基本上是沒有被消耗的。
一般人喝黃芪水10天是不會有瘦30斤的效果的，且目前並沒有正規新聞報道關於“喝黃芪水十天瘦30斤”的真實案例。10天瘦減掉30斤的脂肪就不是一件正常的事情，短時間內瘦這麼多度身體也會有很大的影響。
1.黃芪+人蔘、白朮：補脾益氣、補氣攝血。
2.黃芪+人蔘、升麻、柴胡：補中益氣、昇陽舉陷。
3.黃芪+白朮、茯苓：健脾利水。
4.黃芪+人蔘、紫苑、五味子：補肺益氣。
5.黃芪+牡蠣、麻黃：益氣固表、收斂止汗。
6.黃芪+白朮、防風：補氣固表、祛風散邪。
7.黃芪+天花粉、葛根：健脾益氣、生津止渴。
8.黃芪+當歸：補氣養血。
9.黃芪+當歸、川芎、地龍：補氣、活血、通絡。
10.黃芪+紅花、丹蔘、三七：補氣、活血、止痛。
黃芪的常規用量爲9-30克，最大用量可以用到100克左右，但是超過30克的用量不建議自行使用，以免因黃芪用量過大而產生副作用。
黃芪用量過大時，可能會因爲陽氣上浮而出現頭暈頭痛、噁心、嘔吐、心跳加快等不適症狀。出現上述情況通常多喝溫水，休息一下，並且之後停止繼續喝黃芪水就行了，但是如果情況嚴重無法緩解，就要及時就醫治療。
黃芪性溫，能補氣，因此表實邪盛、氣滯溼阻、食積停滯、癰疽初起或潰後熱毒尚盛等實證，以及陰虛陽亢者，均須禁服，以免加重症狀。另外，孕婦、嬰幼兒也不宜服用。
