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黃芪水可以長期喝嗎 黃芪水什麼時候喝最佳

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.86W 次
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黃芪本身富含多種微量元素,對身體有益。泡水喝也有很好的養生功效,能增強免疫力、抗衰老、殺菌。黃芪水更適合在早餐後飲用,效果爲最佳。那麼黃芪水可以長期喝嗎?下面一起來看看吧。

黃芪水可以長期喝嗎

可以的,黃芪泡水喝可以補氣。

黃芪是經常食用的純天然品,黃芪泡水喝有增強機體免疫功能、保肝、抗衰老、殺菌消炎的功能,所以黃芪水是可以長期喝的。

黃芪中富含多種微量元素(如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等),黃芪泡水喝可補脾益氣,補肺固表,還有增強機體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用。黃芪適合身體虛胖的人,其是腹部肌肉鬆軟的人。對於那些身體瘦小、結實的人不宜多吃。

黃芪水可以長期喝嗎 黃芪水什麼時候喝最佳

黃芪水什麼時候喝最佳

可以在早上吃過早餐後當茶飲用,臨睡前不建議飲用。

秋冬季節人比較容易感冒,很適合泡點黃芪水來預防感冒。在泡黃芪的時候最好將黃芪浸泡15-20分鐘,之後再放入鍋中煎煮或者直接衝熱水泡一段時間。

黃芪泡水喝功效禁忌

1、從身體狀況來說,感冒、經期間都不要食用黃芪。

2、從季節來說,普通人春天的不宜吃黃芪的。

3、黃芪會加重上火的症狀,又能止汗,故凡外感初起、無汗、食積、陰虛陽亢、熱毒熾盛者均不宜用。病人在服用黃芪時不可擅自加大劑量,否則等不良反應發生的機率會明顯增加。 所以用黃芪泡茶喝也要有個度。

4、腎病屬陰虛,溼熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現毒副作用的,所以應禁用黃芪。因爲黃芪性味甘、微溫,陰虛患者服用會助熱,易傷陰動血;而溼熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪,會使病情加重。

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