拔罐是一種便於操作的傳統治療方法。我們去拔罐的時候經常可以看到罐內水蒸氣很多，部分凝結成水珠。那麼，爲什麼會有這種現象產生呢？
一般考慮體內溼氣較重。
拔罐是用真空負壓作用於經絡穴位上，將毛孔吸開並使皮膚充血，將體內的病理產物透過皮下組織吸出體外的一種療法。不同的表現病症不同，罐裏則水珠就代表體內溼氣較重。
外因是長期居住在潮溼的環境，或者吹空調過多、晚上洗澡等原因導致的外溼侵襲人體，溼氣聚集體內。
內因則是由於脾臟虛損，據中醫稱，脾主運化，負責人體內體液的代謝與運輸，而脾臟虛損，就會失去該有的作用，導致體內水聚成溼。
體內溼盛的人拔火罐的效果是非常好。當你拔罐時發現水蒸氣較重的話，可以堅持拔罐治療，大約十天一次，至水蒸氣情況改善即可。
紅豆薏米粥可以祛除溼氣，健脾養胃。非常適合體內溼氣較重的人食用。同時，去溼氣的食物還有冬瓜、山藥、生薑、辣椒、香菇等。
平時要注意飲食清淡，避免甘肥厚重食物，其次是避免生冷。避免久吹空調，減少在潮溼環境中停留。還有，多加運動也是一個很好的去溼氣的辦法。
1.選擇去正規的醫療場所拔罐，根據病症選擇穴位，纔能有效。
2.拔罐後要避免風扇空調直吹，以免寒溼入體。
3.拔罐後三個小時之內不宜洗澡。
4.淤血、瘙癢、水汽、水泡都屬於拔罐後的正常反應，可以自然消退。但是如果反應過大，考慮就醫。
5.拔罐反應有所改善證明病情有所好轉。建議間隔十天左右再進行拔罐，避免過於頻繁。
