最近不知道爲什麼溼氣有點重，身體不是很舒服，於是想通過拔罐來幫助去溼，那麼溼氣太重拔罐有效果嗎？溼氣太重拔罐還是刮痧？
有效果。
人體體內溼氣重時，會出現睏倦、四肢沉重、食慾不佳以及手腳冰冷等不適症狀，對人體的健康造成一定危害。
而又被稱作火罐氣、吸筒療法，主要是以罐爲工具，利用燃燒排除罐內空氣，使其吸附在人體腧穴或其他部位，對人體體表產生一定刺激性，可以在一定程度上加速人體血液循環，幫助排除人體體內的毒素以及廢物，其次人體拔罐時會產生一定量的汗液，對於溼氣具有一定排除作用。
根據實際情況而定。
正常情況下來說無論是拔罐還是刮痧，都是具有一定去溼氣作用的，但這兩者主治的症狀以及情況不一樣，需要結合自身的實際情況而定。
通常如果溼氣重的同時伴有痛經、肩周炎、疼痛性疾病、骨關節退行性疾病時，一般建議選擇刮痧來調理，這樣可以在祛溼的同時能夠調氣行血、舒筋通絡、活血化瘀。
要是溼氣重同時還伴有伴感冒、頭痛、咳嗽等症狀，那麼則建議選擇拔火罐來調理，這樣既可以祛溼，又可以拔除體內寒氣。
拔罐去溼氣的最佳部位，主要是要根據自身體內溼氣情況而定，通常以溼氣最重的部位爲最佳位置，而適合進行拔罐去溼的部位一般是肌肉比較厚的地方，例如人體的部位、腿部、臀部等。
小貼士：如果拔罐去溼要在肌肉薄弱部位進行，那麼需要注意選擇大小合適的罐具並且不要留罐時間太長，避免對人體的肌膚造成傷害。
拔罐確實具有去除人體溼氣的作用，但由於不同人羣體內溼氣輕重不一樣以及對於拔罐吸收好壞不一樣，見效的時間也是不一樣的，有些人本身溼氣比較輕，再加上體質比較好，那麼進行拔罐去溼氣可以很快見效，但一些人則需要很長的時間才能起效，因此拔罐去溼氣的見效時間應當根據自身的實際情況判斷。
因人而異。
溼氣中進行拔罐多久一次，主要需要根據人體的體質以及溼氣輕重覺得，不同體質的人羣，即使溼氣都比較重，但拔罐時間的次數也是不一樣的，因爲個人的承受能力不一樣，再加上拔罐留下的出瘀需要一定的時間才能消除，在沒有消除的情況下再次拔罐，容易損傷人體的毛細血管，嚴重時還會感染人體皮膚，這樣反而不利於人體健康，所以溼氣重拔罐多久一次，主要是因人而異的，不能以偏概全。
