拔罐和刮痧都是生活中比較常見兩種中醫養生方法，平時適當地進行拔罐或刮痧的話有利於人體的健康，那拔罐和刮痧哪個比較能去溼氣呢？
都具有一定的作用。
拔罐是通過火罐產生的負壓使其吸附在皮膚上，對相應的穴位產生刺激，並使被拔部位充血、淤血、吸收，從而達到防病治療的目的；而刮痧則是通過特製的刮痧器具和相應的手法，使被刮部位出現紅色的出血點或粟粒狀紋路，從而起到活血透痧的目的。
兩者的治療方向都是差不多的，都是通過對人體的免疫系統產生刺激，並促進身體抵抗力提高的方法，所以都能對去溼氣起到一定的促進作用。
因人而異。
因爲每個人的體質以及疾病症狀都有所不同，對於拔火罐的敏感程度也不一樣，所以對於拔火罐去溼氣需要幾次也沒有固定的標準，對於症狀比較輕微的人羣來說可能只需要兩三次就能見到比較好的效果，而對於症狀比較嚴重的人羣來說可能需要十幾次才能見到效果。
而且溼氣畢竟是因爲長期飲食、生活不規律所導致的，所以去溼氣也是需要一個過程的，建議患者最好是堅持拔罐，這樣才能起到比較好的治療效果。
不建議。
在拔罐的過程中會使身體消耗較多的精氣和正氣，在拔完罐之後需要一段時間身體才能夠恢復過來，如果拔罐頻率太高，身體來不及恢復就又再次拔罐的話，不僅會起不到相應的治療效果，而且還可能會對身體健康造成危害。
所以對於溼氣重的人羣來說不建議連續三天拔罐，最好是隔三天拔罐一次，這樣會更有利於身體健康。
視情況而定。
拔罐之所以會出水一般有以下幾種原因。
一是因爲拔罐的溫度太高，導致局部皮膚溫度過高而出現出水的情況，建議在拔罐的時候稍微降低一下溫度，而且留罐時間過長的話也同樣會容易導致出水的情況，建議可以稍微縮短一下留罐的時間。
二是因爲個體的差異，如果患者的皮膚比較薄嫩，或者體內溼氣、寒氣過重的話也同樣有可能會導致出水的情況。
