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刮痧後三天可以洗澡嗎 刮痧後多久能洗澡

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.22W 次
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刮痧是一種常見的中醫理療,那麼在刮痧後三天可以洗澡嗎?刮痧後多久可以洗澡?

刮痧後三天可以洗澡嗎 刮痧後多久能洗澡

刮痧後三天可以洗澡嗎

可以。

刮痧後三天後是可以洗澡的,刮痧三天後,皮膚的毛細血管擴張已經恢復正常了,可以進行洗澡了。但是需要注意,如果三天後皮膚的淤血還沒有恢復,還有紅色的印記,洗澡水就不要過燙或者過涼,以免引起對皮膚的刺激性質。

刮痧後多久能洗澡

一般建議刮痧後1~24小時之後洗澡,具體的洗澡時間依據刮痧的強度。

輕度刮痧,出痧不明顯的情況下,在刮痧後1個小時左右即可洗澡。

中度刮痧,出痧較爲明顯的時候,在刮痧後3個小時左右即可洗澡。

強度刮痧,出痧很明顯的時候,最後在6小時以後再洗澡比較好,如果可以,最好在刮痧後24小時之後洗澡。

如果不能確定是那種強度的刮痧,則建議隔一天之後再洗澡。

刮痧後有什麼注意事項

1、注意皮膚保暖。刮痧的時候毛孔張開,皮膚經過反覆摩擦,會覺得很熱,這個時候,如果不注意保暖,很容易感冒。

2、不要馬上洗澡:刮痧後不要馬上洗澡,這樣會導致寒氣侵入人體,溼邪入體病情不但不能緩解,還可能會加重症狀。

3、適當補充水分:刮痧會消耗人體的津液,所以在刮痧之後要補充一些水分。

刮痧有什麼好處

刮痧是祖國醫學常用的診療手段,一般有以下好處:

1、促進皮膚血液循環,能夠調氣行血。

2、疏通經絡,調節氣血,改善人體的溼邪症狀,起到排毒的作用。

3、舒筋活絡,緩解肌肉緊張,減輕局部疼痛等症狀。

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