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中醫養肺八法 讓你呼吸順暢

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中醫養肺八法 讓你呼吸順暢

​一、宣肺

​宣肺,是宣通肺氣之fen鬱,宣者布也散也,麻黃爲宣肺之代表藥。

二、肅肺

肅肺,肅是清除的意思,肅肺不就是降氣,在於肅清痰火水飲。先宣肺後肅肺是先表后里之大法,宣肅並行則屬表裏雙解。又認爲化水飲藥物多溫性屬溫肺,肅肺藥多平和,甚至偏涼,如枇杷葉、馬兜鈴、紫菀、款冬花、百部等即是。

三、清肺

清肺,屬清法範疇,常用藥有桑葉、石膏、茅根、竹茹、魚腥草、野蕎麥根、黃芩等。

四、瀉肺

瀉肺,是瀉肺中痰火和水溼,與肅肺有輕重緩急之別,藥性峻猛,葶藶子爲代表藥。

五、溫肺

溫肺,是溫化肺中寒飲之法,甘草乾薑湯、小青龍湯等屬溫肺範疇。

六潤肺

潤肺,針對肺燥,代表方是沙蔘麥冬湯、清燥救肺湯,潤肺藥有川貝母、瓜蔞、知母、蘆根、天花粉、阿膠、沙蔘、西洋參、麥冬、石斛、玉竹等。

七、補肺

補肺,主要指補肺氣,於一般補氣藥中擇其溫而不燥者,如人蔘、黃芪、甘草等即是。

八、斂肺

斂肺,在於收斂肺氣之耗散,如五味子等,斂肺藥必須與補肺藥同用。

傳統中醫認爲,治肺有宣肺、肅肺、清肺、瀉肺、溫肺、潤肺、補肺、斂肺八法。前四法屬於祛邪,溫肺、潤肺有祛邪一面又有扶正一面,補肺、斂肺屬扶正,臨牀上對各法既強調細於區別又重視數法合用。

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