身體有很多穴位,而不同的穴位,也有不同的作用;衆所周知正確的按摩穴位,對人體有很多保健功效,而今天小編給大家介紹的足三裏,也正是一個大穴位;正確按摩有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃等作用,以下是詳細介紹,一起來看看吧。
足三裏 足三裏因能治理(古:“裏”通“理”)腹部上、中、下三部諸證,而其位在膝下三寸,故得名。(據日本•代田文志《鍼灸真髓》“三裏治脾、胃、腎有效,故名三裏。裏通理,亦即三裏”)該穴是胃經之合穴、土穴,土中之土穴,又是強壯要穴之一,是臨牀的常用穴。
1、性能: 具有理胃腸,健脾胃,降氣逆,化積滯,補中氣,抗衰老,寧心神,利溼熱等作用,因此,凡脾、胃、肝、膽、大小腸等肚腹病都可取本穴治療,故有“肚腹三裏留”之意。
2、主治 (1)胃病: ①脾胃虛寒:足三裏| 中脘|× 神闕×——溫陽益脾,暖胃散寒止痛 ②肝氣犯胃:足三裏 中脘 內關 太沖——疏肝理氣,和胃止痛 ③飲食不節:足三裏 中脘 內庭 公孫 點刺四縫——消食導滯,和胃化溼(類似保和丸之效) (2)腹瀉: ①脾胃虛寒:足三裏| 中脘|× 神闕×——溫運脾陽 ②飲食不節:足三裏 天樞 陰陵泉——消食導滯 ③溼熱鬱滯:足三裏 陰陵泉 曲池——清利溼熱 ④氣虛下陷:足三裏 百會 天樞——補中益氣 (3)呃逆: ①宿食積滯:足三裏 膻中 公孫——降氣化滯 ②肝氣鬱結:足三裏 太沖——舒肝解鬱降氣
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