藏紅花是一種珍貴的中藥材，有護心、護肝、調節內分泌、美容養顏等多種好處，很多月經不好的女性也服用藏紅花調理月經，那麼藏紅花經期能喝嗎？
不建議服用。
藏紅花有很強的活血化瘀的作用，能刺激子宮血管，若正處經期的女性服用藏紅花，可能會導致經血量增多或者出現經期延長的情況。
即使是月經量少的女性，在經期服用藏紅花也要詳細諮詢醫生配伍及用量，以免引發大出血等不良後果。
1、停止服用。經期女性服食了藏紅花，如果沒有出現身體不適或月經異常等症狀的話，不需要特別處理，停止服用藏紅花，密切觀察自身狀況就可以了。
2、對症治療。如果服用藏紅花後，已經出現月經量異常增多或經期延長的情況，建議立即到醫院行止血等對症治療，以免引發貧血等不良後果。
建議經前服用。
如果是因血瘀所致的經血不下、痛經、經血量少等情況，在月經前半月或一週開始服用，能在一定程度上幫助緩解上述症狀，但是要注意的是在月經來時就要停止服用藏紅花。
藏紅花泡水服用是最簡單方便的一種服用方法。
1、取藏紅花5-8根放入茶杯中。
2、加沸水沖泡，蓋上蓋。
3、3-5分鐘後就可以喝了，可續水3-4次，最後連花絲一同吃下。
1、將藏紅花5-10根放入碗中，加適量清水浸泡10分鐘左右。
2、大米100克淘淨，放入鍋中，加入溫水煮熟。
3、待粥熟後，倒入藏紅花，攪拌均勻。
4、再煮5-10分就可以了。
藏紅花是一種珍貴的中藥材，有護心、護肝、調節內分泌、美容養顏等多種好處，很多月經不好的女性也服用藏紅花調理月經，那麼藏紅花經期能喝嗎？
很多女性的月經量少、經血不下等症是由於體內氣滯血瘀，經血排出不暢而造成的，藏紅花具有很強的生理活性，能幫助通暢子宮血管，促進宮內經血排出。
中醫認爲“通則不痛，痛則不通”，很多情況下的痛經是因爲體內血液凝結，堵塞血管所致，藏紅花的活血作用可以幫助改善血液的高凝狀態，促進血液運行，通暢血管，從而改善痛經症狀。
