很多哺乳期女性會吃通草幫助通經下乳，但是也有很多人有疑問，通草畢竟是一種中藥，它不能和什麼一起吃呢？
通草是五加科植物通脫木的乾燥莖髓，其味甘淡，藥性微寒，具有清勢利水，通乳的功效，其無明顯的毒副作用，在藥性對抗方面沒有明顯的禁忌，也無明顯相剋的食物，注意服用量及禁忌人羣就可以了。
王不留行也是一種中藥材，具有活血通經，下乳消腫、利尿通淋等功效，與通草功效相似，通草與王不留行一起吃可以加強其利尿通乳等功效。
用法：
1、將通草3克，王不留行6克用布袋包好。
2、在清水中浸泡30分鐘左右。
3、再將布袋放入砂鍋中。
4、大火煮開，改小火煎煮10-15分鐘左右。
5、將布袋撈出，取藥汁飲用即可。
豬蹄中含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等多種營養元素，通草和豬蹄一起吃可以補充營養、通經下乳、促進身體恢復等。
做法：
原料：豬蹄400克，花生仁30克，紅棗5個，通草5克，薑片、蔥段、料酒、鹽少許。1、將豬蹄洗淨切成塊。
2、紅棗、花生仁用水泡透，通草洗淨切段。
3、鍋內加適量水，燒開，放豬蹄，焯去血沫，撈出。
4、油鍋燒熱，放人薑片、豬蹄，淋入料酒爆炒片刻。
5、加入清水、通草、紅棗、花生仁、蔥段。
6、用中火煮至湯色變白，加少許鹽調味。
花生中不僅含有豐富的營養物質，還可以幫助產後催乳，通草與花生一起用可以幫助促進乳汁分泌。
做法：
材料：花生米50克，通草8克，大米50克。
1、先將通草熬水，去渣留汁。
2、再將花生米搗爛，大米洗淨。
3、大米放入鍋中，倒入花生米及藥汁，一起煮粥。
4、待將粥煮稠後加適量紅糖即可食用。
通草是一種利尿通淋的中藥材，如果長期服用通草易對腎臟造成負擔，影響腎臟功能的正常運行，所以一般建議症狀消失即停服通草。
在吃通草時，要注意服用量，一般建議通草的用量爲3-5克，用量過小，無法達到預期療效，通草藥性微寒，用量過大可能會引起腹部不適、便溏等症狀。
通草性微寒，具有通利經絡的功效，孕婦體質特殊，在孕期大量服用通草可能會導致胎兒流產，且通草中的藥物成分也有可能會影響胎兒的生長發育。
氣陰兩虛者慎吃通草，通草具有利尿通淋的功效，氣陰兩虛者服用會使氣與津液耗傷更甚，從而可能會加重口渴、氣短、胃脘痞滿，面色蒼白、神疲乏力、口乾咽燥等不適症狀。
中寒者慎吃通草，中寒是指寒氣外侵，客於五髒，出現四肢無力，四肢冰涼，臍腹疼痛等不適，因爲通草味甘，性偏寒，中寒者服用可能會加劇體內寒氣聚集，從而加重不適。
