中庭穴，中指中央，居處爲庭，庭又有前的含義;穴在膻中之下，內有心臟，心爲居主，位居中央，胸廓猶如庭院，其中間爲正室，故在膻中之下，設一穴名中庭，下面來了解一下中庭的準確位置圖片。
定位：在胸部，當前正中光線上，平第5肋間，即胸劍聯合部。
取穴：仰臥或正坐，於胸部，前正中線上，平第5肋間處取之，即胸劍聯合的中點。
在胸骨體和劍突連接處;胸廓(乳房)內動，靜脈的前穿支，布有第5肋間神經前皮支的內側支。
功效：寬胸理氣，降逆止嘔。
作用機制：中庭屬任脈，位於胸部，內應心臟食道，接近賁門，故可寬胸理氣，治療上焦氣機阻滯的胸脅脹滿，心痛;並可降逆止嘔，治療胃氣上逆的犯胃嘔吐，食不下，及食道氣機不利(食管痙攣，食道炎)所致的噎膈。
1.配巨闕，膻中，陰郄，心俞，寬胸理氣，活血通絡，治療瘀血阻滯，心脈痹阻之胸痹，心痛。
2.配天突，膻中，內關，上脘，豐隆，足三裏，寬胸利膈，化痰散結，治療痰氣互結之噎膈，停食，食反等。
3.配太沖，膻中，豐隆，天鼎，神門，魚際，理氣化痰，治療痰氣交阻之梅核氣。
4.配章門，公孫，中脘，意舍，降氣化食，治療肝氣犯胃之嘔吐，食不化。
5.配肝鬱，期門，行間，俠溪，疏肝理氣，治療肝鬱胸脹滿。
