我胸部發育不是很好，聽人說葛根粉和木瓜粉都有豐胸的效果，我想請問一下葛根粉和木瓜粉哪個豐胸效果好？
葛根粉效果更好。
葛根粉是植物葛根的塊根中水磨澄取的一種澱粉類，它既是一種藥材，也是一種常見的保健食品，其中含有較爲豐富的雌激素，可提高女性雌激素水平，其中含有的異黃酮類物質，能夠調節女性內分泌水平，來達到豐胸美容的效果
木瓜粉指的是番木瓜低溫脫水，乾燥研磨成的粉，它活血、疏通乳腺的作用，並且可以活化乳腺細胞，在一定程度上促進乳房的發育，但是木瓜粉中的主要成分是木瓜蛋白酶，屬於一種蛋白質，人體服用後會被胃酸吸收和分解，起到的豐胸效果十分有限，所以葛根粉的豐胸效果會更佳。
一般建議可以將葛根粉和木瓜粉搭配服用豐胸。
1、取木瓜粉、葛根粉各15克左右放入碗中。
2、加入少量的涼水稀釋，攪勻。
3、再緩緩倒入沸水，邊倒邊攪拌成半透明狀。
4、可以直接食用，也可以加入蜂蜜、白糖等調味。
5、一天服用1-2次。
木瓜粉和葛根粉確實具有一定的豐胸作用，但是因爲每個人的體質不同，並不是對於所有人都能起到豐胸效果，所有用藥需要理智。
如：酒、蔥、大蒜、生薑等，食用木瓜粉和葛根粉後再食用這類刺激性食物可能會影響木瓜粉及葛根粉的效果，不利於其藥效的吸收。
有氣虛胃寒者不宜吃葛根粉和木瓜粉豐胸，因爲葛根粉性寒涼，胃寒者服用可能易刺激腸胃，引起腸胃不適，引發或加重嘔吐、腹瀉、腹痛等不適。
孕婦也不宜食用葛根粉，因爲葛根粉屬於涼性食物，孕期服用可能會加重體內寒氣，影響孕婦的身體健康，不利於胎兒的發育。
我胸部發育不是很好，聽人說葛根粉和木瓜粉都有豐胸的效果，我想請問一下葛根粉和木瓜粉哪個豐胸效果好？
做法：
材料：豬蹄1只、紅棗15枚、花生米50克、鹽適量。
1、豬蹄洗淨，切成塊，氽燙後撈起，洗去浮沫。
2、紅棗、花生洗淨
3、將紅棗、花生與豬蹄一起放入鍋中。
4、加適量清水煮沸。
5、再轉小火慢燉1-2小時左右至豬蹄熟爛。
6、最後加鹽調味即成。
材料：山藥150克，羊肉500克，豆漿1000克，蔥、姜、鹽適量。
做法：
1、將羊肉洗淨、切片、備用。
2、淮山藥洗淨，切厚片，與羊肉、豆漿放入鍋中。
3、用文火慢燉至羊肉熟時。
4、最後加蔥、鹽、姜調味，再煲10-20分鐘左右即可食用。
