我已經22歲了，但是胸部發育一直不是很好，聽人家說吃木瓜粉和葛根粉可以豐胸，那我還能吃木瓜粉和葛根粉豐胸嗎？
可以的。
木瓜粉指的是青木瓜低溫脫水，乾燥研磨成的粉，也是一種公認的豐胸食品，它具有活血、疏通乳腺的作用，從而起到豐胸的作用；葛根粉既是一種藥材，也是一種常見的保健食品，其中含有較爲豐富的雌激素，可提高女性雌激素水平，其中含有的異黃酮類物質，能夠調節女性內分泌水平，以達到豐胸美容的效果。木瓜粉和葛根粉中都含有雌激素。
而女性在22歲之前都不宜攝入雌激素，否則會降低自身雌激素受體的活性，從而影響身體其他器官的發育，所以在女性年滿22歲後，是可以吃木瓜粉和葛根粉豐胸的。
1、取木瓜粉、葛根粉各15克左右放入碗中。
2、加入少量的涼水稀釋，攪勻。
3、再緩緩倒入沸水，邊倒邊攪拌成半透明狀。
4、可以直接食用，也可以加入蜂蜜、白糖等調味。
5、一天服用1-2次。
木瓜粉和葛根粉確實具有一定的豐胸作用，但是因爲每個人的體質不同，並不是對於所有人都能起到豐胸效果，所有用藥需要理智。
如：酒、蔥、大蒜、生薑等，食用木瓜粉和葛根粉後再食用這類刺激性食物可能會影響木瓜粉及葛根粉的效果，不利於其藥效的吸收。
葛根粉性涼，具有解熱除煩，生津止渴的功效，其中還含有植物雌激素、葛根素、氨基酸、鈣、鐵、硒等多種人體所需的營養元素，它本身並無明顯的毒副作用，但是如果服用不當就可能會引起一系列的毒副反應。
一般建議葛根粉每天吃10-30克左右就可以了，葛根粉性涼，服食次數過多不僅無法完全吸收其藥效，反而會損傷脾胃，影響胃腸道的健康。
葛根粉藥性偏寒，對腸胃有一定的刺激作用，空腹食用葛根粉可能會導致腹瀉、腹痛、胃腸不適等不良反應。
葛根粉性寒涼，胃寒者服用可能易刺激腸胃，引起腸胃不適，引發或加重嘔吐、腹瀉、腹痛等不適。
葛根粉屬於涼性食物，孕期服用可能會加重體內寒氣，影響孕婦的身體健康，不利於胎兒的發育。
我已經22歲了，但是胸部發育一直不是很好，聽人家說吃木瓜粉和葛根粉可以豐胸，那我還能吃木瓜粉和葛根粉豐胸嗎？
步驟：
1、伸直背部肌肉並且擡頭挺胸，雙手合十至於胸前。
2、徹底撐開肘部，雙肩不要擺動，要平心靜氣。
3、始終保持讓胸部用力的狀態，同時在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動。
4、當手到達中心位置時，進行吸氣，左右交互動作10至20次。
做法：
材料：豬蹄1只、紅棗15枚、花生米50克、鹽適量。
1、豬蹄洗淨，切成塊，氽燙後撈起，洗去浮沫。
2、紅棗、花生洗淨
3、將紅棗、花生與豬蹄一起放入鍋中。
4、加適量清水煮沸。
5、再轉小火慢燉1-2小時左右至豬蹄熟爛。
6、最後加鹽調味即成。
手術豐胸相對與運動豐胸和食療豐胸的效果更爲明顯，但是同時它的風險也更大，通常常見的手術豐胸方法是自脂豐胸、注射豐胸、假體豐胸等。但是這類豐胸方式有一定的禁忌及風險，選擇手術豐胸的女性，應到正規醫院進行。
