我聽別人說葛根粉有祛斑祛痘的作用，但是我覺得只內服效果不是很明顯，我想用葛根粉做成面膜用，請問可以嗎？
可以的。
葛根粉是一種中藥材，其味甘，性寒涼，具有解熱除煩，生津止渴等功效，其中還含有黃酮類化合物、葛根素、大豆黃酮苷、氨基酸、蛋白質、鐵、鈣、硒等多種營養元素，它無明顯的毒副作用，既可以內服，也可以外敷，所以葛根粉也是可以用來做面膜的。
葛根中的葛根素可以抑制氧化反應，保護細胞免受氧化損傷，在一定程度上幫助防止皺紋生成，延緩肌膚衰老，其中的葛根異黃酮的成分，可以促進體內血液循環，滋養潤澤肌膚，使肌膚白亮光澤。
葛根粉中含有異黃酮的成分，可以幫助調節人體內分泌功能，促進體內血液循環，加快人體的新陳代謝能力，在一定程度上減少色素沉着，幫助祛斑祛痘。
1、取適量葛根粉放入碗中。
2、加入溫水調勻，使葛根粉充分溶解。
3、加入沸水，邊倒邊攪拌，直至葛根粉呈半透明糊狀。
4、將葛根粉放涼，加入蜂蜜攪拌均勻。
5、潔面後，將調好的面膜塗抹在臉上即可。
6、也可以在其中加入牛奶、雞蛋清等介質。
建議一週敷2-3次左右。
敷葛根粉面膜建議一週敷2-3次，如果敷得太過頻繁，其中營養物質人體並不能完全吸收，可能會導致營養過剩而悶痘；並且頻繁服葛根粉面膜還可能會刺激面部肌膚，易導致皮膚角質層變薄，出現紅血絲，脫皮，過敏等不良反應。
我聽別人說葛根粉有祛斑祛痘的作用，但是我覺得只內服效果不是很明顯，我想用葛根粉做成面膜用，請問可以嗎？
選擇葛根粉做面膜時，質地越細膩越好，更有利於皮膚吸收，顆粒過大的葛根粉可能會損傷皮膚。
有一部分角質層較薄的人羣，如：臉上有紅血絲，脫皮等，用葛根粉敷臉可能會引起紅疹，瘙癢等過敏反應，所以建議在使用之前先取少量的葛根粉塗抹在手腕內側，耳後等處，觀察1小時，若無不適，就證明可以使用。
