小兒肺臟嬌嫩，屏障功能不足，每當氣候變化，寒溫失常，極易患感冒，採用推拿手法不但有治感冒的功效，同樣也有預防感冒的作用，對於體質虛弱，反覆感冒的小兒尤爲有效。下面就來看看小兒推拿預防感冒圖解。
推拿者用拇指直推位於小兒無名指掌面呈線狀的穴位，即肺經，由指尖推向指根，推5-10分鐘。
推拿者用拇指直推位於小兒拇指螺紋面的穴位(脾經)，自指根推向指尖200-500次。
推拿者用拇指沿小兒前臂掌側正中，自手腕附近至肘關節處的線狀穴位，自腕推向肘部(天河水)，100-200次。
1.推拿者用拇指或中指螺紋面，揉動小兒手腕背側，腕橫紋中央之凹陷中的一窩風穴，左右揉之。揉200-500次。
2.推拿者用拇指直推位於小兒無名指掌面呈線狀的穴位(肺經),由指尖推向指根，5-10分鐘。
3.推拿者用拇指直推位於小兒食指掌面由指尖到指根的線狀穴位(肝經)，由指尖推向指根100-300次。
4.頭痛鼻塞重者，推拿者用拇指掐或中指端揉位於小兒手背一窩風后的穴位(膊陽池)，掐5次，揉50-100次。
1.推拿者用拇指直推位於小兒食指掌面到指尖的肝經穴，指指尖推向指根100-300次。
2.推拿者用拇指直推位於小兒無名指掌面呈線狀的穴位(肺經)，由指尖推向指根5-10分鐘。
3.推拿者食指，中指兩指併攏，直推位於小兒小指側肘橫紋至腕橫紋成一直線的穴位(六腑)，自肘推向腕，約5分鐘。
4.咳嗽重者，以小兒手掌心爲中心，推拿者用拇指推位於掌心周圍的圓圈狀面形穴位(八卦)，像畫圓似的摩擦推動，100-300次。
5.頭痛重者，推拿者用拇指掐或中指端揉位於小兒手背一窩風后的膊陽池穴，掐5次，揉50-100次。
小兒肺臟嬌嫩，屏障功能不足，每當氣候變化，寒溫失常，極易患感冒，採用推拿手法不但有治感冒的功效，同樣也有預防感冒的作用，對於體質虛弱，反覆感冒的小兒尤爲有效。下面就來看看小兒推拿預防感冒圖解。
1.平時多曬太陽，多在室外活動，以增強體質喝抗病能力。
2.根據氣候變化適當增減衣服，避免小兒衣着過暖而出汗。
3.感冒期間多飲水，吃清淡食物，多吃綠葉菜及水果，不吃油膩食物。
4.若反覆感冒，應在平時採用預防感冒及健脾胃的推拿方法。
5.若病情較嚴重，應注意併發肺炎，及時請醫生診治。
