喝水如同吃飯，是必不可少的生命活動之一，日常生活中我們獲取水分的方式多種多樣，食物，飲料，水果等都可以爲我們的機體獲得水分，除了這些外，最主要的水分來源就是通過飲用水而獲取，那我們最常見的飲用水有哪些呢？
純淨水是指經過純化處理的水，是一種化學純度極高的水，正常人適當飲用純淨水，會有助於人體的微循環；但是一般的純淨水在處理過程中不僅會去掉水中的細菌，病毒，污染物等雜質，也除去了對人體有益的礦物質，如果鈣，鎂等物質幾乎被除淨。
純淨水是一種安全用水，非常衛生，優於自來水，但是隻能做飲料，偶爾飲用，不宜長期飲用。
礦泉水指來自低下深層，流經某些岩石的水，礦泉水富含礦物質，可以分爲高礦化度礦泉水和低礦化度礦泉水，前者最適合於運動員，體力老大的者風出汗多者飲用，後者側重於一般消費羣體，市面上最常見的也是也是這種低礦化度礦泉水。
許多礦泉水不符合衛生要求，即使是衛生合格的礦泉水，因人的身體條件不同，所需微量元素種類和數量不同，而且礦泉水的微量元素和離子並非對每個人都有益。
天然水是指瓶裝的地下形成的泉水，礦泉水，自流井水或井水，或是隻需最小限度處理的地表水，不是從市政系統或公用水供給系統引出的，除了有限地處理外，成分不改變。
天然水的微成分含量介於純淨水與礦泉水之間，現在市面上很多種山泉水屬於天然水，天然水屬於小分子團水，是弱鹼性水，是具有生命活力，符合人體營養生理功能需求的健康水。
蒸餾水指利用蒸餾設備使水汽化，然後經冷凝而成，雖有除去重金屬離子，但是人體所需微量元素也被除掉了，同時，低沸點的有機物卻沒有被去掉。
蒸餾水廣泛應用於醫療，科學研究，生產生活中，但是長期飲用不僅會使人體缺乏某些微量元素，而且還會還會將一些有機物飲入體內，不利於健康。
喝水如同吃飯，是必不可少的生命活動之一，日常生活中我們獲取水分的方式多種多樣，食物，飲料，水果等都可以爲我們的機體獲得水分，除了這些外，最主要的水分來源就是通過飲用水而獲取，那我們最常見的飲用水有哪些呢？
磁化水是指水經磁場作用，交叉切割磁力線，使水分結構通過改變來完成磁化過程的水，磁化水不僅可以殺死多種細菌和病毒，還能治療多種疾病，例如磁化水對治療各種膽結石病症，胃病，高血壓，糖尿病以及感冒等，均有療效，但是研究證明，高齡骨質疏鬆者和腸胃功能紊亂者不宜喝磁化水。
