多數人都有過長過智齒的經歷，長智齒期間，稍有上火，牙齦便會紅腫疼痛，往往讓人吃不好，睡不着，有的牙神經痛，甚至會牽動整個半邊臉腫大，那麼智齒牙齦腫痛時該怎麼辦呢？
每次飯後用茶水簌口，讓茶水在口腔內沖洗，能有效的清除口腔殘留的食物殘渣，茶葉水是弱鹼性食物，能破壞細菌的生存環境，防止細菌繼續滋生，從而有效的控制牙齦腫痛。
作用：濃鹽水可以針對口腔的炎症有一定的消炎殺菌的作用。
具體操作：用大杯裝500ml溫水，水溫控制在20℃爲最佳，然後加入三勺鹽簌口清洗。
注意事項：溫水以20攝氏度爲最佳；加鹽的量以能入口濃鹽水爲最佳；漱口時要先在嘴裏含5分鐘左右，可以在患處多鼓動口中的鹽水，進可能用鹽水沖洗患處。
取荊芥20g，加兩碗水煎汁一碗，用於每日飯後清潔口腔，每次含荊芥汁大概15分鐘左右。荊芥性溫、微苦，有止血消癰的作用，此湯含簌對智齒牙齦腫痛有一定的療效。
每日飯後先清潔口腔，然後取一小瓣蒜爆掉外皮，放置牙患處，每次含30分鐘左右。大蒜性溫、味甘、辛。不但可以溫中健胃、消食理氣，還可以解毒殺蟲、消腫止痛。飯後在患處含大蒜，可以針對性的治療智齒引起的牙齦腫痛。
多數人都有過長過智齒的經歷，長智齒期間，稍有上火，牙齦便會紅腫疼痛，往往讓人吃不好，睡不着，有的牙神經痛，甚至會牽動整個半邊臉腫大，那麼智齒牙齦腫痛時該怎麼辦呢？
手術治療就是對生長中造成牙齦腫痛的智齒予以拔出，拔除智齒時，首先要對牙齦膿腫的部位進行切開排膿，消炎，然後才能拔除。建議當智齒的生長位置不正，擠壓到旁邊的牙齒，或者因爲長不出來造成疼痛時，可以考慮手術拔除。因爲畸形的智齒，不僅會導致牙齦的腫痛，嚴重時還會出現膿腫。
對於得智齒牙齦腫痛的患者應該少吃辛辣、刺激的食物，避免對腫痛的部位形成刺激。
熬夜、抽菸、喝酒、都會使得口腔中的唾液相對減少，唾液減少會降低口腔的防禦功能，使得口腔細菌增多，這樣統一誘發牙齦腫痛。
