電子煙尼古丁含量和香菸哪個高 尼古丁對人體有哪些危害

現在很多人都意識到而來香菸的危害性，所以想要通過電子煙來戒菸，但其實電子煙中也是含有尼古丁的，那電子煙尼古丁的含量和香菸比哪個高呢？

電子煙尼古丁含量和香菸哪個高

視情況而定。

每隻香菸中所含的尼古丁含量大概在1.5-3.5%左右，因此每支香菸中尼古丁的含量大約爲3毫克左右，

而電子煙中所含的尼古丁是添加成分，是可以控制比例的，一般在電子煙的煙油上，都會標識出相應的尼古丁含量，通常有“0mg、3mg、6mg”三個規格，這就代表了1毫升煙油中含有的尼古丁毫克數，所以到底是電子煙尼古丁含量高還是香菸尼古丁含量高，是需要根據情況來看的。

尼古丁對人體有哪些危害

危害是比較多的。

尼古丁俗稱菸鹼，是導致人體成癮的主要物質之一，進入到人體之後能夠刺激肝臟向血液中釋放糖，從而能夠使血糖升高，使人產生興奮感，並能集中注意力，同時尼古丁還能使人體的酸度增高，所以如果吸食過多電子煙的話，就會使人體出現一定的成癮性。

而且尼古丁還會增加血管壁的硬度，導致血管栓塞，長期下來的話就會增加人體患心腦血管疾病的風險，而且對於呼吸道來說也有一定的影響。

3%尼古丁等於多少煙量

8-20支左右

電子煙煙彈的尼古丁含量一般以百分比標識出來，3%的尼古丁就相當於30mg左右的尼古丁含量，而菸草中的尼古丁含量大約爲1.5-3.5%左右，即一隻香菸中大約含有1.5-3.5g左右的尼古丁，那麼3%的尼古丁大約就相當於8-20支左右的煙量。

一般來說，一顆煙彈可以抽吸300口左右，而一根香菸只能抽吸7-8口，按最大量來計算的話，也只能抽160口左右，因此在相同抽吸數量下，電子煙的尼古丁含量會更少一些。

三天一個煙彈正常嗎

視情況而定。

一般來說一個煙彈的量差不多相當於2-3包煙，如果三天一個煙彈的話，就相當於三天抽了2-3包煙，這對於人體來說，所產生的危害還是比較大的。

尤其是對於想要戒菸的人羣來說是不利的，所以建議最好是儘量減少抽電子煙的頻率，並逐漸地減少電子煙中尼古丁的含量，這樣才能起到比較好的戒菸效果。