冬天到了，溫度變得很低，早上醒來的時候身上會有靜電，我昨天發現腿上有很多的白色的碎屑，這是怎麼回事？以前好像沒有的，請問冬天腿上有大量的白色碎屑正常嗎？下面一起來看看吧！
正常。
冬天的時候溫度較低，雨水少，空氣較爲乾燥，時間長了，皮膚表面的水分也會開始流失，如果晚上在房間裏面用了暖氣、空調或者電熱毯的話，這種情況會更加嚴重，冬天的時候，尤其是要注意多喝水，喝水可以增加身體中的水分含量，也可以減少乾燥的空氣對皮膚表面的水分蒸發，有利於皮膚保護，若覺得喝水比較單調的話，可以在水裏面加入花草茶或者中藥材進行泡水，增加水的營養和風味，可以讓人多喝水。
可以用滋潤型沐浴露或者洗澡後在身體上塗抹上身體乳。
冬天腿上的皮膚乾燥是比較正常的一種情況，夏天使用的沐浴露是清潔型沐浴露，洗了之後身體會比較的清爽，可以將皮膚表面的汗漬和廢棄角質都清理掉，冬天溫度低，出汗少，新陳代謝也比較慢，冬天用的沐浴露就不要用清潔型沐浴露了，建議使用滋潤型沐浴露，也可以在洗澡後往身體塗抹身體乳，進行皮膚保護，防止冬天腿上皮膚較爲乾燥的情況。
可以。
汗蒸是一種養生方式，一般在冬季汗蒸較多，冬季溫度低，人們的活動量也就比較少，此時進行汗蒸的話，可以有效的促進氣血運行，還可以起到促進新陳代謝的作用，有利於身體健康，冬天皮膚乾燥進行皮膚護理即可，汗蒸不會加劇皮膚乾燥的情況，也不能有效的緩解皮膚乾燥，因此，冬天皮膚乾燥是可以進行汗蒸的。
可以曬太陽。
冬天皮膚乾燥主要是空氣溼度低導致的，可以通過多喝水和勤擦身體乳進行緩解。冬天大部分時候是陰天，晴天較少，讓人心情比較沉鬱，在冬天曬曬太陽可以調節情緒，而且太陽的紫外線有殺菌的作用，冬天適當的曬曬太陽可以起到消毒、殺菌的作用，有利於身體健康，另外曬太陽也可以促進鈣質的補充，所以，冬天適當的曬太陽益處多多，有時間的話可以適當的曬曬太陽。
