牙刷應該選軟毛還是硬毛 牙刷多久換一次最好

牙刷是日常生活中比較常用的清潔用品，那麼牙刷應該選軟毛還是硬毛？牙刷多久換一次最好？

牙刷應該選軟毛還是硬毛

建議選軟硬適中的牙刷，或者稍微較軟的。

按照成年的標準來選擇，選用的牙刷頭的長度應爲2.5~3cm，寬度爲0.8~1cm，有2~4排刷毛，每排5~12束刷毛，牙刷頭前端應爲圓鈍形，而且牙刷毛的硬度要選軟硬適中的牙刷，或者稍微較軟的。

一般可以用手指按壓牙刷毛，如果有些許刺痛感，那麼就是比較硬的牙刷，是不太適合選用的，如果按壓感覺沒有什麼痛感，那麼則代表是軟毛牙刷。

牙刷多久換一次最好

3個月內。

牙刷如果用的時間過長，那麼它的刷毛會受到一定的損傷和脫落，而且刷牙效率、清潔度以及角度等方面就會有瑕疵，造成牙齒可能沒有被刷乾淨，導致牙病的發生。

平常刷牙要保存乾燥，所以一般建議在3個月內更換牙刷比較好，更換的時間越早越好，這樣可以大大減輕患齲齒、牙周病的機率，同時還能避免一些細菌的滋生。

牙刷什麼材質的好

用杜邦絲的比較好。

目前牙刷材質採用的刷毛多數用尼龍絲製成，而普通的牙刷多由塑料製成，尼龍絲，一般又可以分爲普通絲和杜邦絲，杜邦絲彈性較好，不容易倒，而普通的尼龍絲彈性不好，容易開花。

建議平日裏在購買牙刷時，最好挑選杜邦絲的，因爲杜邦絲是高品質尼龍絲的代表品，上下等粗，頂端磨圓，強韌、耐磨、清潔力強，它能有效幫助清除牙齒上的牙菌斑和細菌，不會刺激牙齦、傷害牙齒。

電動牙刷真的比普通牙刷好嗎

是要好一些。

從清潔效率上來講，即便是入門級的電動牙刷，其表現都完勝最出色的傳統普通牙刷，而且電動牙刷不止使用輕鬆、握感舒適，更能給予用戶立竿見影的清潔效果。

按照正常人使用普通牙刷時，一分鐘的活動頻率不會超過600次，而電動牙刷的震動頻率達到了普通牙刷的10倍以上，由此可見電動牙刷不光可以在刷牙上節省一定的時間，還能達到更好清潔效果。