有的人可能會發現自己明明已經在很努力吃東西，也參加了運動，可是身體就是會很瘦，怎麼都胖不起來，其實導致身體太瘦的原因很多，下面就一起來看看吧。
如果是發現自己的體重過輕，身體過瘦的話，最好能夠及時去醫院查一下是不是疾病的潛在影響。比如患有甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統等疾病的時候,都容易導致體重過輕，身體過瘦。
腸胃虛弱的時候很容易影響身體對於營養物質的吸收，這也是很多人爲什麼都吃不胖的一大原因。另外腸胃虛弱的人還容易出現消化不良，特別是在進食過多或者是進食了不易消化的食物的時候。
太瘦的人可能是因爲日常的飲食中身體對於營養攝入有限引起身體營養不良。強壯的身體需要營養、能量的支撐，如果長期攝入營養不足，也會使人日漸消瘦。
運動是會消耗身體的能量的，如果經常進行過度的運動，攝入的能量遠遠小於消耗的能量的話，身體也會越來越瘦。特別是在營養沒有跟上的時候，進行大量的運動只會變得更瘦。
有的人可能會發現自己明明已經在很努力吃東西，也參加了運動，可是身體就是會很瘦，怎麼都胖不起來，其實導致身體太瘦的原因很多，下面就一起來看看吧。
如果是脾胃功能低下的話，不僅會影響身體正常的營養攝入還容易導致身體氣血不足，從而使人身體過瘦。這種時候要注意健脾養胃，多吃富含蛋白質、碳水化合物、維生素等等營養成分的食物，氣血運行通暢能夠幫助擺脫太瘦煩惱。
另外太瘦了可能是因爲情緒容易亢奮，身體內分泌影響導致熱量不消耗速度加快；太瘦了還可能是經常處於精神壓力下的人，容易食慾不振，減少了身體對熱量的攝入；太瘦了也可能是先天性的遺傳因素影響等等。
